外さない!乳酸菌サプリランキング

サプリメントといえば薬のようなイメージがあり、敬遠する方も多いのですが、単に栄養素を凝縮した健康食品です。

余計なものが含まれておらず、手軽で効率的なので試してみる価値あり。

手っ取り早くヨーグルトやヤクルトを試してみる、というのも良いですが、私なら最も効率的・効果的なものを最初を試します。

鉄板!乳酸菌・ビフィズス菌サプリランキング

第1位 ヘルスエイド® ビフィーナS(スーパー)

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加齢と共に減っていくビフィズス菌。
赤ちゃんの頃の腸内はビフィズス菌が99%を占めていたこと、知っていますか?

最近便通が良くない方は、この「ビフィズス菌」不足が原因かも・・・「ビフィーナS」に含まれている「ビフィズス菌(ロンガム種BB536)」なら腸内フローラを良好にし便通を改善してくれます。

  • 生きたまま腸に届く乳酸菌
  • 便通の要因、腸フローラを良好に
  • 排便回数の増加が報告されている

ヘルスエイド® ビフィーナS (スーパー)は機能性表示食品なので信頼感抜群。

安全性を確保されているサプリメントなので、サプリ入門の方でも外しません。

第2位 久光EC-12

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ヒト由来の乳酸菌エンテロコッカス・フェカリス菌EC-12株が1兆億個閉じ込められたチュアブルタイプのサプリメントです。胃酸に影響されない死菌の状態なので、破壊されずに腸まで届き、善玉菌のエサになります。どんな腸内環境にも合わせられる万能なサプリメントです。

  • 野菜や果物を毎日食べるのは難しくて、腸の調子が心配
  • 太いウンチを出して残便感なくトイレを出たい
  • 飲みやすい形で、美味しいサプリを探していた

主に上記に当てはまる方におすすめです。

久光EC-12なら「腸内のビフィズス菌が増加した」というデータもあります。腸内フローラをよくするキッカケにしてもらいたいですね。

第3位 森永ビヒダスBB536

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ビフィズス菌を150億個カプセルに閉じ込めている乳酸菌サプリです。

ビヒダスヨーグルトを作っている森永乳業で発行している乳酸菌サプリですから、安心感と信頼性が非常に強くなっています。

  • 生きて腸まで届く乳酸菌を探している
  • 腸内環境を良好に保ちたい
  • 続けやすい乳酸菌を探している

ビフィズス菌だけ摂取したいという方におすすめです。

投稿日:2016年10月6日 更新日:

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