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LAKUBI(ラクビ)でデブ菌は減らせる?あなたが痩せるためにすること

投稿日:2018年5月22日 更新日:

LAKUBI ラクビ

最近テレビなどで「デブ菌」という言葉を耳にしますよね。

「私が太っているのはデブ菌のせいだ!」

と思ってここへきた方も多いと思います。

その通り、あなたの腸内は生まれつきデブ菌に侵され、今まであなたをブクブクと太らせてきました。

このデブ菌を断ち切らない限り、あなたの人生はこれからもデブ色です。

そんなあなたのデブ色人生を断ち切ってくれるのが「LAKUBI(ラクビ)」。

ラクビは腸内のデブ菌をヤセ菌に塗り替えるサプリとして世に登場しました。

ラクビを飲めば本当にデブ菌を駆逐し痩せることができるのか、また痩せるためには本当にそれだけでいいのか。

あなたがこの先の人生をヤセ色に塗り替えるための、正しい知識をお教えします。

太る原因は腸内のデブ菌?痩せるために正しい知識をつけよう

LAKUBI ラクビ

あなたをブクブクと太らせてきたデブ菌。

“なんとなく”自分が太った原因はデブ菌だと思い込んでいることでしょう。

しかしデブ菌を駆逐するためには、その正体を知らなければなりません。

正体を知らずに戦っては、見えない敵と戦っているのと一緒です。

しっかりとデブ菌を駆逐できるよう、ここで正しい知識をつけましょう。

デブ菌ってそもそも何?

デブ菌デブ菌と言っていますが、具体的にどんなものなのか知っていますか?

デブ菌とはいわゆる「悪玉菌」の1種で、私たちの腸内環境を汚すために働いています。

悪玉菌には様々な種類がありますが、その中でも「脂肪をつける働きを持つ菌」を総称してデブ菌と呼んでいるんです。

デブ菌の働き

前項でデブ菌は「脂肪をつける働きを持つ菌」とお話しました。

もう少し具体的な話をします。

人が食べたものの8割は栄養や水分として腸内で吸収され、残りは不要物として排出されます。

しかし腸内にデブ菌がいると、不要物を腸内に溜め込んでしまうんです。

するとその不要物が脂肪として細胞に吸収され、憎きお肉として私たちの身体についていきます。

つまりあなたのブヨブヨお肉を作り出しているのはデブ菌なんです。

痩せるためには腸内フローラを塗り替えよう

肥満体質のあなたと痩せ体質の人が決定的に違うのは、腸内フローラです。

※「腸内フローラ」とは腸内に広がっている細菌叢(さいきんそう)のことで、細菌がお花畑のように広がっていることからそう呼ばれる。

痩せ体質の人はヤセ菌に溢れた腸内フローラとなっていますが、それに対しあなたの腸内フローラはデブ菌に溢れています。つまりお花畑ではなくおデブ畑です。

あなたが痩せるためには、まず腸内フローラをデブ菌からヤセ菌に塗り替えなければなりません。

それを可能にするのが、これから紹介していく「LAKUBI(ラクビ)」なんです。

LAKUBI(ラクビ)でデブ菌は減らせる?

LAKUBI ラクビ

ラクビは果たして私たちのデブ菌をヤセ菌に塗り替えてくれるのでしょうか。

ラクビに含まれている成分がどう腸内フローラに影響するのか詳しく説明します。

2種類のヤセ菌が腸内を塗り替える

ラクビには「ビフィズス菌B-3」と「酪酸菌」という二つのヤセ菌が配合されています。

これらは別名「善玉菌」といい、悪玉菌と対になる、腸内を良好な状態へ導いてくれるものです。

その善玉菌の中でも脂肪減少効果があるものを総称し、ヤセ菌といいます。

ヤセ菌とデブ菌は常に腸内で喧嘩しており、ヤセ菌が増えるとデブ菌が減り、逆にデブ菌が増えるとヤセ菌が減るという相互関係にあります。

そのためビフィズス菌B-3と酪酸菌を摂取することでこれらがヤセ菌として働き、デブ菌を退治し立場が逆転するんです。

「短鎖脂肪酸」が脂肪をガード!

ではこのヤセ菌であるビフィズス菌B-3と酪酸菌はどのように脂肪を減らしてくれるのかお話します。

ビフィズス菌B-3と酪酸菌は善玉菌の中でも「短鎖脂肪酸」という物質を作り出すことに長けている菌です。

短鎖脂肪酸は脂肪が細胞に吸収されるのを防ぎ、脂肪をそのまま便として排泄する働きがあります。

つまり短鎖脂肪酸を多く作っている人ほど、痩せやすい体質だということです。

あなたに足りていないのはこの短鎖脂肪酸です。短鎖脂肪酸が足りていないことによって脂肪を体外へ逃がし切れていません。

しかしビフィズス菌B-3と酪酸菌を摂取し短鎖脂肪酸を増やすことで、あなたも痩せやすい体質へと変化していきます。

キトサンで脂肪減少効果アップ

ラクビに配合されている「植物性キトサン」。

キトサンとは通常エビやカニなどの甲殻類から摂れる糖分ですが、ラクビに含まれている植物性キトサンは黒麹から摂れた植物由来のものです。

この植物性キトサンは腸内の脂肪と吸着することで便として排泄し、脂肪を減らしてくれます。

つまり腸内フローラをデブ菌からヤセ菌に塗り替えるだけでなく、キトサンによって脂肪を外に運び出すという二段構えの働きを兼ね備えているのがラクビなんです。

デブ菌を減らすだけじゃ足りない!簡単ダイエットでヤセ効果アップ

ラクビでデブ菌を駆逐できることはわかりました。

でもあなたが痩せるにはそれだけでいいんでしょうか。

長年積み上げてきた脂肪はそんな簡単に落ちるんでしょうか。

答えはNoです。

ラクビを飲めば確かにデブ菌をヤセ菌に塗り替えることはできます。

しかしあなたの望みはデブ菌を減らすことではなく「痩せること」のはず。

実際に痩せるためにはラクビを飲むだけでは足りません。

そこで私がラクビを飲みながら実際にやっていた簡単ダイエットを紹介します。

面倒なダイエットはしたくないという方でも、「これなら簡単にできる」というものを紹介するのでご覧ください。

運動ダイエット

運動ダイエットの基本はとにかく「歩く」こと。

肥満体質の人は血行が悪く、代謝が落ちていることで身体に脂肪がたまりやすくなっています。

しかし歩くことによって第二の心臓ともいわれるふくらはぎが刺激され血行が良くなるので、代謝が上がるんです。

歩くといっても本格的なウォーキングをする必要はなくて、例えば「エレベーターを使わずに階段を使ってみる」なんてことだけで十分です。

私は実際にそれをやっていました。

10階まで上がるといった場合にはなにも10階まで階段で上がる必要はなくて、3階まで階段で上がり、そこからエレベーターを使うといった方法も効果的です。

そういった生活の一部に組み込めるような運動なら続けられる気がしませんか?

しかもデブ活によって溜まりに溜まった脂肪も、ラクビを飲むことでかなり燃焼しやすくなっています。

ラクビを飲みながら実践することで簡単に結果は現れるので、あなたでも続けられるはずです。

食事ダイエット

 

食事ダイエットも有効です。

しかし食事ダイエットは効果が現れやすい分リバウンドもしやすいというもろ刃の剣。

食欲は三大欲求の一つでもあるほど人の精神を左右するものなので、慎重に行わなければなりません。

もし大幅な食事制限を行って減量したとしても、それがストレスとなり、暴飲暴食へ繋がることだってあります。

食事ダイエットで必要なのは無理のない範囲に収めるということ。

そこで私がやっていたのは、

「空腹時や食前にカロリーゼロの炭酸水を飲む」

たったこれだけです。

炭酸はお腹を満たしてくれるので、空腹時に飲むことで間食防止になり、また食前に飲むことで食事の量も減ります。

しかもカロリーゼロなら太る心配もないので、非常に効果的なダイエットとなります。

本当は糖質制限のメニューをしっかり考えたりしたほうがよいのですが、そういうのって始めはできても続かないんですよね。

そんなときは炭酸水ダイエットで食事の量を減らし、ラクビを飲むことで効率的に脂肪を体外へ排出することで、簡単にダイエットができます。

”痩せる”考え方とは

みなさんは自分がなぜダイエットを続けられないのか知っていますか?

それは「すぐに結果が出ないから」です。

叱られるより褒められた方が伸びるという方は多いのでは?

そのように”報酬”を得ることができないと、なかなか頑張れないんです。

安心してください、私も同じです。

そこで大事になるのが「大幅減量に期待しない」ということ。

考えてもみてください。長年溜め込んだ脂肪が短期間で一気に痩せるなんてことがあるんでしょうか。

そんなことは健康を壊さない限りあり得ません。

したがってまずは2kg落とすことを目標に頑張ってみてください。

2kg痩せたら1kg太っても構いません。

そしたらまた2kg痩せましょう。

「2kgって簡単に言うけど難しい」と思う方もいるでしょうか。

しかしそれを可能にするのがラクビです。

ラクビで痩せやすい身体を作ればダイエットは成功します。

ここで立ち上がらないとあなたはずっとデブ色の人生を歩むことになります。

そんなデブ色をヤセ色に塗り替えるために、ラクビはあなたの救世主となってくれるでしょう。

LAKUBI(ラクビ)の特徴を見てみよう!

LAKUBI ラクビ

そろそろラクビが具体的にどんなサプリなのか気になってきませんか?

ラクビの特徴についてまとめたのでご覧ください。

ラクビのメーカー情報を確認

まずはラクビのメーカー情報を見てみましょう。

lakubi ラクビ
★ビフィズス菌B-3を8.5億個配合
★短鎖脂肪酸を作り細胞がむやみに栄養を蓄えるのを防ぐ
★痩せ菌のエサとなるオリゴ糖を配合
価格 3,800円
送料 無料
主成分 ビフィズス菌B-3(8.5億個)
酪酸菌(1,700万個)
オリゴ糖
植物性キトサン
形状 カプセル
原材料 サラシアエキス、麦芽糖、デキストリン、澱分、ビフィズス菌乾燥原末、酪酸菌、イソマルトオリゴ糖、ゼラチン、キトサン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、リン酸カルシウム
成分 エネルギー1.03kcal:タンパク質0.06g:脂質0.008g:炭水化物0.18g:食塩相当量0.00075g

以上がメーカーから公表されているラクビのデータです。

ヤセ菌であるビフィズス菌B-3と酪酸菌はしっかりと配合されているようですね。

これらはヤセ菌である前に善玉菌として私たちの腸内を整え、様々な効果を生み出してくれます。

ではどんな効果を生み出すのか次項で見てみましょう。

2種類の善玉菌で得られる効果

ビフィズス菌B-3と酪酸菌は善玉菌として働き、私たちに様々な効果をもたらします。

どのような効果をもたらしてくれるのかまとめてみましたのでご覧ください。

  • 脂肪の減少
  • 整腸作用による便秘、下痢の解消
  • 風邪やインフルエンザ、ガンなどに対する免疫力の向上
  • 肌荒れの防止・改善
  • 花粉症やアトピー性皮膚炎などアレルギー症状の緩和

こういった効果をもたらします。

身体の不調の原因は全部腸内環境からきていると思わせられるほど、非常に多くの効能を持っているようですが、こんな都合のいい話はあるんでしょうか。

実は東洋医学において腸というのは、「全ての病は腸から」といわれるほど健康を支えているものなんです。

また「腸は第二の脳」なんて言葉もあり、腸と脳も自律神経を介し密接に関係しています。

それほど腸内環境というのは私たちの健康において、重要なファクターなんです。

GMP認定された安全なサプリ

ラクビはGMP認定された安全なサプリであるというのも魅力的な点です。

GMPとは製造所における品質管理や製造管理の基準値のことで、「このサプリは安全かつキレイな環境で製造されたよ」といった場合にGMP認定を受けます。

逆にGMPが認められていないと、劣悪な環境で製造されていてもわかりません。

その点ラクビはGMP認定を受けていることで安心して飲めるので、口に入れても安全だといえます。

まとめ

ラクビでデブ菌を減らすのは可能だということがわかりましたね。

しかしデブ菌を減らすことがゴールではありません。

デブ菌を減らし、痩せることが目的です。

痩せることができればいつの間にか入らなくなっていた服もまた着ることができます。

また意中の男性に好かれることだってできるかもしれません。

ラクビはそのお手伝いをしてくれます。

あなたもラクビでデブ色人生をヤセ色に塗り替えませんか?


腸内環境の改善はサプリメントが効果的


食事やヨーグルトで乳酸菌を摂取するのも良いですが、改善までに時間がかかるし、まず第一に、継続することができますか?

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