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便秘に効くサプリに安いものってないの?人気サプリを最安値で買おう

投稿日:2018年4月16日 更新日:

便秘 サプリ 安い

便秘を解消する手段は様々ありますが、その中でもコスパに優れているのはサプリです。

便秘薬や漢方は一時的に解決にしかなりませんが、サプリは腸内環境を改善し根本から便秘を解消するので長期的な対策が見込めます。

また便秘解消に留まらず、腸内環境の改善をすると健康にいい効果が様々表れることもコスパに優れる理由です。

そんなコスパがいい便秘サプリ、もっとお得にするためにできれば安く買いたいですよね。

安いサプリを買って効果を実感できるならそれ以上はないと思います。

したがって、この記事では安いサプリの紹介やお得に買える方法を記していきます。

便秘サプリは公式サイトで買えば安い!

便秘サプリを安く買う方法、それは「メーカーの公式サイトで買う」という1点に尽きます。

メーカー公式サイトで買うとなぜ安いのか見ていきましょう。

初回お試し購入で割引される

サプリのメーカー公式サイトでは、初回お試し購入できる場合があります。

これは初回限定に限り、通常価格より20~80%の割引がされるというものです。

とりあえず1ヶ月だけでも試してみたいといった場合に安く買えるので、ぜひ活用してみてください。

定期コースで買えば更にお得

また初回お試し購入の他に定期コース購入というものもあります。

これはそのサプリを続けて何ヶ月か飲み続けたいといった場合に、毎月通常価格より割引された額で購入することができるんです。

期間はメーカーによりけりで、3ヶ月や4ヶ月と選択できるものや、自分で選ぶことができる場合もあります。

また一々購入する手間が省けるという利点もあるので、「このサプリを飲み続けたい!」と思ったら定期コース購入がおすすめです。

キャンペーンを開催しているサイトも

またメーカーによりますが公式サイトでキャンペーンを行っているところもあります。

初回購入に特典として健康食品が付属したり、購入額に応じてポイントが付与されたり、メルマガで割引クーポンが配信されたりなど様々です。

そういったキャンペーンを利用することで更に安く買うことができますね。

安いサプリの中でも便秘に効果的なものを選ぶ方法

安いサプリは効き目が悪いかといえばそんなことはなく、うまくサプリを選べばより効果的に腸内環境の改善を実感できます。

では安いサプリを選ぶときはどんなことに気を付けて選べばいいのか見ていきましょう。

便秘に効果的な乳酸菌を選ぶ

便秘解消サプリといえば乳酸菌が含まれた乳酸菌サプリですが、この乳酸菌の選び方が重要になります。

そもそも乳酸菌といっても実は数百種類もの数があり、それぞれ人と同じように生まれや名前、得意なことも違っているんです。

その中でも特に強い整腸作用を持つ乳酸菌を選べば、より高い便秘解消効果を感じることができます。

ではどんな乳酸菌が強い整腸作用を持つのか見てみましょう。

≪強い整腸作用≫

ビフィズス菌BB536、ビフィズス菌SP株、ガセリ菌SP株、EC-12株、JBL01株、クレモリスFC株、LGG株、L-55株、L-92株、N-1株、K-1株、シロタ株、ブルガリア菌2038株、ラブレ菌、ロイテリ菌など

これらの乳酸菌が強い整腸作用を持っています。

したがって上記の乳酸菌が配合されたサプリを選ぶと高い便秘解消効果を得られるでしょう。

生きている乳酸菌がいい

乳酸菌は生きたまま腸に届くことで善玉菌として働きます。

しかし乳酸菌の多くは生存力が弱く、腸へ届く前に熱や酸で分解されてしまうものが多いんです。

そういった分解を防ぐために、メーカーは乳酸菌が生きて腸に届くよう耐熱性カプセルに閉じこめるなどの工夫をしています。

そういう工夫がされているサプリを選ぶことで効率的に善玉菌を増やし、腸内環境を改善することができるでしょう。

オリゴ糖と食物繊維が配合されているか

オリゴ糖と食物繊維は腸内で善玉菌のエサとなり、善玉菌を活性化させます。

したがってオリゴ糖と食物繊維は乳酸菌と一緒に摂ることを勧められている成分なんです。

これらの成分は普段の食事から摂取することもできますが、意識して摂るのはなかなか難しいですよね。

そんな悩みを解決するために、サプリの中にはこれらの成分を配合しているものがあるんです。

したがってそういったサプリを選ぶことで、乳酸菌と一緒に食物繊維やオリゴ糖といった善玉菌のエサを摂取することができます。

普段の食事から摂取するのが難しいという方はこれらの成分が配合されたサプリを選ぶようにしましょう。

ヘルスエイド・ビフィーナEXの特徴と最安値

ビフィーナEX
★乳酸菌サプリ売上ランキング21年連続第1位
★ビフィズス菌BB536を150憶個配合
★耐酸性ハイパープロテクトカプセル採用で生きたまま腸まで届ける
価格 初回3,980円(税込み)
送料 無料
主成分 ビフィズス菌BB536 100億個
ガセリ菌
アシドフィルス菌
オリゴ糖
形状 顆粒
ビフィーナEX
原材料 エリスリトール、食用油脂、オリゴ糖、ゼラチン、デンプン、ビフィズス菌末、アシドフィルス菌末、ガセリ菌末/グリセリン、乳化剤、酸味料、増粘剤(ペクチン)、香料、着色料(クチナシ、カロチノイド) 、(一部にゼラチン・大豆・乳成分を含む)
成分 1袋(2.0g)当たり エネルギー8.8kcal、たんぱく質0.28g、脂質0.73g、炭水化物0.89g、食塩相当量0.0024g、ビフィズス菌100憶個、(その他の成分:乳酸菌10憶個、オリゴ糖0.30g)

ビフィーナEX

最初にご紹介するのはヘルスエイド・ビフィーナEXです。

創業125年という長い歴史を持つ森下仁丹から発売されていて、21年連続乳酸菌サプリ売上No.1を記録するほどのスーパーロングセラー商品です。

そんなビフィーナEXはビフィズス菌BB536、ガセリ菌、アシドフィルス菌という3種類の乳酸菌が配合されています。

このうちのビフィズス菌BB536はメインとして配合されている菌で、強い整腸作用を持つのが特徴です。

このビフィズス菌BB536は生存力が強いという特徴もあり、体内の熱や酸に分解されにくいので生きたまま腸内へと届きます。

またガセリ菌、アシドフィルス菌はビフィズス菌BB536ほどの整腸効果はないものの、内臓脂肪の低減による肥満防止や、病気に対する免疫力向上といった作用を持っています。

したがって便秘解消だけでなく多様な効果が働くので、多くの人におすすめできるサプリです。

ビフィーナEXはどこのサイトが安いか

公式サイト(税込) Amazon(税込) 楽天(税込)
3,980円(初回限定) 5,400円 4,320円

ビフィーナEXは公式サイトが最安値のようですね。

Amazonと楽天は少しだけ価格が高くなっています。

森下仁丹の公式通販サイトは購入額に応じてポイントが付与されたり、定期コースを選択すると他の商品も割引されたりなどの特典があるので、ぜひおすすめです。

乳酸菌革命の特徴と最安値

乳酸菌革命
★ビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌をはじめとした16種類の菌を配合
★菌の種類の多さでは業界1位
★他のサプリメントが合わなかった人におすすめ
価格 定期2,730円
送料 無料
主成分 ビフィズス菌
ラブレ菌
ガセリ菌など16種類
形状 カプセル
乳酸菌革命 カプセル
原材料 乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)、ガラクトオリゴ糖、コーンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌末(ビフィズス菌、ガセリ菌)、乳酸菌末(EC-12)、ラブレ菌、HPMC
成分 1粒当たり エネルギー1.36kcal、たんぱく質0.06g、脂質0.03g、炭水化物0.22g、ナトリウム0.26mg

乳酸菌革命は健康いきいき倶楽部から発売されているサプリメントです。

なんと16種類もの乳酸菌を含んでおり、これは業界内でも最多であるほどです。

この16種類の中にはビフィズス菌やラブレ菌、ガセリ菌といった主要の3大乳酸菌も含まれているので、これらが多角的に腸内をケアし、強い整腸作用を生み出します。

またこれらは有胞子性乳酸菌というカラに包まれた乳酸菌で、そのカラで身を守るので熱や酸に分解されにくいのが特徴です。

更に独自開発された耐熱性カプセルに閉じこめているので、その生存力には目を見張るものがあります。

乳酸菌革命は乳酸菌サプリの中では珍しい添加物を使っていないサプリなのも特徴的です。

添加物がすべて悪いわけではないですが、中には腸内環境を悪化させるものもあるので、そういった心配がなく安心して飲めるでしょう。

特に腸を大事にしたい妊婦さんでも安心して飲めるので、非常に健康的なサプリです。

乳酸菌革命はどこのサイトが安いか

公式サイト(税込) Amazon(税込) 楽天(税込)
2,730円(定期コース) 2,780円 3,260円

乳酸菌革命は公式サイトで定期コース購入をするのが最安値のようです。

また定期コース購入することで初回に限り、女性に嬉しいルイボスティーが付属します。

ルイボスティーは健康効果やアンチエイジング効果などがあるので、気になる方は試してみてはいかがでしょう。

乳酸菌EC-12の特徴と最安値

乳酸菌EC-12
★フェカリス菌EC-12株を一度に1兆個摂取できる
★免疫細胞を活性化し免疫力アップ
★ヨーグルト風味のチュアブル型で美味しく飲みやすい
価格 1,954円(初回限定40%オフ)
送料 無料
主成分 フェカリス菌EC-12 1兆個
食物繊維
オリゴ糖
形状 チュアブル
乳酸菌EC-12 チュアブル
原材料 還元麦芽糖水飴、難消化デキストリン、ラクチュロース(ミルクオリゴ糖)、乳酸菌(乳酸菌EC-12(殺菌)、デキストリン)、ミルクエキス末、ソルビトール、セルロース、香料、ステアリン酸カルシウム、酸味料、甘味料(ステビア)、(原材料の一部に、乳、かにを含みます。)
成分 2g(4粒)あたり:熱量5.12kcal、たんぱく質0.13g、糖質1.38g、脂質0.07g、食物繊維0.38g、ナトリウム0.04〜3.61mg、<乳酸菌EC-12(殺菌)1兆個>

乳酸菌EC-12は久光製薬から発売されているサプリメントです。

久光製薬は医薬品や医療用雑貨を多く発売しているメーカーですが、サプリなどの健康食品も開発しているんですね。

そんな乳酸菌EC-12に含まれているのはフェカリス菌EC-12という乳酸菌です。

このフェカリス菌EC-12が殺菌された死菌として含まれています。

乳酸菌は生きていなければ効果がないと思われがちですが、死菌は腸内に届くことで元々住んでいる善玉菌のエサになり、増殖を促すんです。

また死んでいることで熱や酸に分解されることなく腸内へ届くので、効率的に善玉菌を増やし腸内をケアします。

実は今この死菌がサプリ大国のアメリカで注目されつつあるので、将来は生きている乳酸菌よりも死菌がメジャーになっているかもしれませんね。

また緩やかに腸内へ働くので腹痛などを起こしにくく、お腹が弱い人におすすめのサプリです。

乳酸菌EC-12はどこのサイトが安いか

公式サイト(税込) Amazon(税込) 楽天(税込)
1,810円(初回限定) 2,950円 取り扱いなし

乳酸菌EC-12は公式サイトで買うのが最安値のようです。

初回購入ではなんと通常価格より40%OFFの1,810円という破格の安さになっています。

Amazonはほとんど通常価格と変わらず、また楽天では取り扱っていないので、買う場合は公式サイト一択となるでしょう。

 

善玉菌のチカラの特徴と最安値

善玉菌のチカラ
★クレモリス菌FC株が作り出すねばり成分で免疫細胞を活性化
★カスピ海ヨーグルトのメリットをギュッと一粒に凝縮
★カルシウムと食物繊維で健康的な身体作り
価格 初回定期1,550円
送料 無料
主成分 クレモリス菌FC株 20億個
食物繊維
カルシウム
形状 カプセル
善玉菌のチカラ カプセル
原材料 乳酸菌末(還元水あめ、乳酸菌原末、デキストリン)、ゼラチン、デキストリン、貝カルシウム、アルギン酸カリウム、ショ糖脂肪酸エステル、(原材料の一部に大豆・ゼラチンを含む)
成分 1粒(400mg当り)エネルギー0.71kcal、たんぱく質0.08g、脂質0.01g、糖質0.05g、食物繊維0.05g、ナトリウム1mg、カルシウム70mg

善玉菌のチカラはフジッコより発売されているサプリメントです。

フジッコは健康・栄養面に先進的な食品メーカーで、1980年前半には合成保存料や合成着色料などの食品添加物を全廃しているほどです。

そんなフジッコが開発したこの善玉菌のチカラも、例に漏れず健康・栄養面を非常に考えられたものになっています。

その理由としてまず挙げられるのが、クレモリス菌FC株という乳酸菌を使っているということです。

クレモリス菌FC株はコカーサス地方のご長寿が多く暮らす村から持ち帰られた乳酸菌で、現地の人々にとっては健康の秘訣ともいえます。

このクレモリス菌FC株は体内でねばり成分を生み出すという特性があるんですが、そのねばり成分が血糖値の上昇を緩やかにしたり、アレルギー症状を抑制したりといった作用を働くんです。

便秘の解消だけでなくそういった健康にいい作用も様々働く、有能なサプリです。

善玉菌のチカラはどこのサイトが安いか

公式サイト(税込) Amazon(税込) 楽天(税込)
1,550円(定期初回) 2,550円 2,550円

善玉菌のチカラは公式サイトで定期購入すると、初回は通常より39%OFFの1,550円で購入できます。

また定期購入はしたくないという方でも、初回お試しは23%OFFの1,950円で購入することができるので、Amazonや楽天よりお得です。

とりあえず試したみたいという方は公式サイト一択になりますね。

ビヒダスBB536の特徴と最安値

ビヒダスBB536
★ビフィズス菌BB536が腸内環境を改善
★熱や酸で分解されず生きたまま大腸に届くビフィズス菌
★小型カプセルで喉に引っかからず飲みやすい
価格 初回1,835円
送料 無料
主成分 ビフィズス菌BB536 150億個
形状 カプセル
ビヒダスBB536 カプセル
原材料 ビフィズス菌末 (澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)、乳蛋白消化物/HPMC、アルギン酸Na、炭酸Ca、リン酸Ca、カラメル色素、(一部に乳成分を含む)
成分 (2カプセル当たり)熱量1.5kcal、たんぱく質0.16g、脂質0~0.01g、炭水化物 0.29g、 糖質0.21g、食物繊維0.08g、食塩相当量0.005~0.02g

ビヒダスBB536は森永乳業より発売されているサプリメントです。

森永乳業といえば牛乳やヨーグルトなどの乳製品を数多く発売していますね。

乳酸菌に関してはプロフェッショナルともいえるので期待が持てます。

そんな森永乳業が発売しているビヒダスBB536には、ビフィズス菌BB536が配合されています。

ビフィズス菌BB536は前述したビフィーナEXにも配合されていましたが、なんとビフィーナEXの1.5倍である150億個もの数が含有されています。

ビフィズス菌BB536は強い整腸作用が特徴とお話しましたが、他にも免疫力アップや花粉症予防、潰瘍性大腸炎の症状抑制などといった効果も持っている万能な菌なんです。

しかし食物繊維やオリゴ糖といった善玉菌のエサは含まれていないので、このサプリを飲む際は普段の食事から合わせて摂るようにしましょう。

ビヒダスBB536はどこのサイトが安いか

公式サイト(税込) Amazon(税込) 楽天(税込)
1,835円(定期コース初回) 4,170円 取り扱いなし

ビヒダスBB536は公式サイトの定期コースで買うのが一番安いようです。

通常価格3,670円に対し50%割引の1,835円とかなりお得なので、ビヒダスBB536を買う際は公式サイトからの購入が一番お得でしょう。

Amazonは通常価格よりも高くなっているのであまりおすすめはしません。

安い便秘サプリでもこんな効果を得られる!

価格が安いからといって効果がないのかというとそんなことはなく、乳酸菌と相性さえよければ便秘解消以外にも様々な効果を期待できます。

では便秘解消以外にどんな効果があるのか見てみましょう。

風邪やインフルエンザに対する免疫力の向上

乳酸菌は腸内に届くことで善玉菌として働きますが、その善玉菌には免疫細胞を活性化させ、風邪やインフルエンザに対する免疫力を向上させる効果があります。

そもそも私たちの身体にある免疫細胞の約7割は腸内に集中しているんです。

したがって、免疫細胞は腸内環境の影響を一身に受けます。

腸内環境が整うと免疫細胞が活性化されるため免疫力が向上し、逆に腸内環境が乱れると免疫力が低下するんです。

病気知らずの健康な身体を作るには乳酸菌を摂取し善玉菌を増やすことが大事ということですね。

アレルギー症状を緩和する

また善玉菌は免疫細胞を活性化させるだけでなく、免疫バランスを整える効果もあります。

そもそもアレルギー症状というのは、免疫バランスが乱れることによってアレルギー抗体が過剰に作られ起こります。

善玉菌はそういった免疫バランスの異常も整えるので、花粉症やアトピー性皮膚炎といったアレルギー症状も緩和させることができるんです。

ニキビなどの肌トラブルを改善

大人ニキビは腸内環境の乱れからくる場合があります。

みなさんは便秘がちのときにニキビができてしまった経験などありませんか?

あれは腸内環境が乱れることで本来排泄されるはずの不要物や腐敗物が腸内に溜まり、それらが血液中に流れることで肌に現れたものなんです。

したがって善玉菌を増やし腸内環境を整えることで、ニキビの原因となる不要物や腐敗物は正常に排泄されるのでニキビを改善できます。

このようにサプリから乳酸菌を摂取することは、スキンケアにもなるということです。

まとめ

便秘サプリを安く買える方法がわかりましたね。

乳酸菌は長く摂取していくことで効果が見込めるサプリなので、できれば少しでも安く買ってお得に続けていきたいところです。

そのために、まずは一度公式サイトでお試し購入をし、自分に相性がいいと思ったら定期購入をするのがいいでしょう。

Amazonや楽天などは品ぞろえは豊富ですがどうしても専門性に欠けてしまうので、そういった意味でも専門的に販売しているメーカーの公式サイトだと安心できます。

みなさんも安く購入し、お得に腸活ライフを送ってみませんか?


腸内環境の改善はサプリメントが効果的


食事やヨーグルトで乳酸菌を摂取するのも良いですが、改善までに時間がかかるし、まず第一に、継続することができますか?

継続のしやすさ、コスト、効率、から見てもサプリメントが最強。主婦からサラリーマン、老後の人生を送っている方に支持されているサプリをランキングしました。

外さないランキング。となっています。

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