毎日のように騒がれている『乳酸菌』という文字。
今では乳酸菌の働きを知っている人も増え、乳酸菌が配合している商品を多くの人が求めています。
このニーズに伴い、様々な食品会社や製薬会社では、乳酸菌を含む食品をたくさん発行しているんですよ。
そして、今回紹介する久光製薬の乳酸菌EC-12もEC-12という乳酸菌を配合している乳酸菌サプリになります。
ただ、EC-12と言われても実際どんな乳酸菌なのかピンときますか？
あまりにも乳酸菌が流行ってしまったせいで、どの乳酸菌がいいのか全然分からなくなってしまいますよね。
そこで今回は、この久光製薬で出している乳酸菌EC-12が、本当に私たちの身体によい効果をもたらしてくれるのか、愛用者の口コミを紹介していきたいと思います。
目次
久光製薬の乳酸菌EC-12に寄せられた口コミ
いきなりですが、久光製薬の乳酸菌EC-12に寄せられた口コミを見ていきたいと思います。
良い口コミ
初めに良い口コミから見てきましょう。
| 年齢/性別 | 48歳/女性 |
|---|---|
| 私は顆粒タイプからの愛用者です。以前は顆粒タイプで飲みにくさを感じていたのですが、新しくチュアブルタイプの錠剤になってから非常に飲みやすくなりました。 そして肝心な効果については、申し分ないくらい効き目を感じています。 この年になると風邪を引きやすくなったり、毎年インフルエンザにかかるんじゃないかという脅威を感じていたのですが、EC-12を初めて1年半現在まで風邪はおろかインフルエンザにもかかっていません。 さすが、製薬会社で出しているサプリですね。 |
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| 年齢/性別 | 37歳/女性 |
|---|---|
| 30代になって妊娠、出産を境に便秘がちになり、毎日数十分はトイレで踏ん張っている生活を送っていました。 また、妊娠後のポッコリお腹も中々もどらず、少々ポチャッとした体系にも不満を感じていて、たまたまEC-12を見つけたので試してみたという感じです。 EC-12を試して数日は全然効果を感じていなかったのですが、ある時妊娠前のズボンを見つけて恐る恐る履いてみたら、すっぽり入りました！ それまで体重とかウエストが細くなったことに気づいていなかったので体重計に上がったら、4キロも痩せていたんです ^^ それからは徐々に便通も改善されてきて、今では定期購入で毎月買ってます！産後でウエストや便通に悩みを感じている人におすすめです！ |
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| 年齢/性別 | 51歳/男性 |
|---|---|
| そろそろ良い歳になってきたので、病気にならないように気を付けようと思い、いろいろ知らべていたときに見つけたのが久光製薬のEC-12です。 乳酸菌ってどれがいいのかわからず、とりあえず久光というブランド名に惹かれて購入してみました。 当時の口コミサイトでは、すぐに効果を実感しにくいなんて書かれていたので、あまり期待はしていなかったのですが、私は飲んで3日後ぐらいからいつもより量の多い便が出るようになったんです。 元々便秘がちだったので、あの時のさっぱり感は今でも覚えています。 乳酸菌は人によって合う合わないがあるといわれていますが、私にはEC-12が適しているようです。 これからも病気にならず、健康に生きていいきたいと思います。 |
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口コミを3件紹介しました。
効果を実感している人は多く、口コミサイトでの評価が高かったのが印象的です。
悪い口コミ
続いて悪い口コミを見てみましょう。
| 年齢/性別 | 45歳/女性 |
|---|---|
| 私は便通改善目的で試してみました。確かに飲んでから4日～5日くらいは、非常にボリュームのある便が出ていたと思います。ただ、そのあとはいくら飲んでも最初の4～5日間のようなスッキリとした便ではなく、どこかスッキリしない日が続きました。 そのあと結局１か月試してやめてしまったのですが、あまり効果が無いのかなあというのが本音です。 お試し価格の１か月分があるので、試す価値はあるんじゃないでしょうか。私には合わなかったようです。 |
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| 年齢/性別 | 33歳/女性 |
|---|---|
| 便秘が本当にひどくて、毎日下剤か整腸剤に頼る生活を送っていましたが、さすがにまずいと思い、乳酸菌を初めて見ることにしました。それで最初に購入したのがEC-12です。 とりあえず安い価格に惹かれたのと、ズボンがスッキリしている写真みたいになりたいと思ったのが購入の決め手です。 それで実際に試してみたのですが、結局便秘解消には至りませんでした。 確かにEC-12という乳酸菌についていろいろ調べてみると整腸作用があると書いてはいるのですが、私は全然効果を実感できませんでした。そして２か月でやめて、また下剤頼みの生活です。早く脱却したいです。 |
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| 年齢/性別 | 42歳/女性 |
|---|---|
| DHCより高い！ヨーグルト味が嫌い！ということが原因でやめました！ チュアブルタイプは噛んだりなめて摂取するので面倒だし、顆粒タイプは喉でむせて飲みにくいです。普通のカプセルタイプのもだったらいいのに…。 あとDHCの方が安いので、ちょっともったいない感じがしました。確かにDHCは添加物が多いので、試すつもりはありませんが同じくらいの価格で提供してほしいですね。 |
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以上が悪い口コミです。
評価の高い乳酸菌サプリではあるのですが、なかなか効果を実感出来ていないという方も見られました。
しかし、効果を実感できないのは何かしらの理由があるはずです！その理由について、事項で分析してみました。
悪い口コミの原因を解明
今回悪い口コミに寄せられたのは、以下の2種類に分かれますね。
- 便秘改善などの整腸作用が得られなかった
- 形状が味が原因で飲みにくい
上から順に原因を探ってみましょう。
1番の便秘が改善されなかったというものについては、そもそもの『生活習慣が悪い』ということが考えられます。
久光製薬の乳酸菌EC-12はあくまでも【サプリメント】という栄養補助食品であり、万能薬ではありません。そのため、しっかりと生活習慣も変えていかなければいけません。腸内環境を整えたいのであれば、EC-12を試しながら食物繊維を多めにとり、悪玉菌を増殖させる肉類を大量に食べることを避けなければいけません。
そして２番目の形状や味が原因で飲みにくいということですが、これについては完全に好みの問題でしょう。
のちに私が実際にEC-12を試してみたレビューでも紹介しますが、ヨーグルトの味はそこまで強くなく、ほんのりと甘いサプリメントです。飲みにくさは感じませんよ！
そもそもEC-12という乳酸菌は何なの？
口コミはご覧にいただけましたか？
それでは次に久光製薬の乳酸菌EC-12を語る上で欠かすことのできないEC-12の効果について、詳しく見ていきましょう。
死菌として働く乳酸菌
EC-12という乳酸菌は生きたまま腸で働く生菌とは違い、死んだ状態で働く死菌です。
「え？乳酸菌って生きたままだからこそ働くんじゃないの？」と思いがちですが、EC-12のように死菌として腸内で働く乳酸菌も存在しているんですよ。
また、EC-12という乳酸菌はサイズが非常に小さい乳酸菌であり、他の乳酸菌と比べると4分の1程度の大きさしかありません。
そのため、他の乳酸菌では入り込めないような身体の隅々まで侵入することができ、あらゆる健康効果を発揮してくれます。
免疫力を強化しバランスを保つ作用がある
EC-12の最大の効果は免疫力を強化してくれるというものです。
その仕組みはEC-12のサイズの小ささにありました。
このEC-12という乳酸菌は、私たちの口から腸まで届くとバイエル板と呼ばれる部分に吸収されます。
このバイエル板の中にはマクロファージと呼ばれる免疫細胞が存在し、このマクロファージがEC-12を取り込むことで免疫細胞を活性化させる伝達物質を生成するんです。
するとB細胞やT細胞といった免疫細胞が活発になるため、私たちの免疫力を強化することが出来るんですよ！
ビフィズス菌が2～3倍になるという研究結果も！
私たちの腸内には善玉菌・悪玉菌・日和見菌の３種類が潜み、腸内環境を整えるためには善玉菌の量を増やし悪玉菌の増加を抑える必要があります。
そのためには、私たちの体の中にもっとも多く潜む善玉菌であるビフィズス菌を増殖させなければいけません。
そこで活躍するのがEC-12です。
このEC-12の働きによって免疫力が活性化すると、腸内に潜むビフィズス菌が増加するということが実験から照明されています。
その結果、EC-12で腸内環境を整えることが出来るんですよ。
久光製薬の乳酸菌EC-12はこんな人におすすめ！
それでは久光製薬の乳酸菌EC-12は、いったいどんな人が飲むとう良いのでしょうか？
今回は３パターンの方におすすめしていきたいと思います！
花粉症やアトピー症状に悩んでいる方
まずおすすめするのは、花粉症やアトピーといった症状に悩んでいる方です。
この花粉症やアトピーというのは、免疫細胞がアレルギー物質に対して過剰に反応してしまうことで引き起こされます。
EC-12には先ほどもお話ししたように、免疫細胞を活性化させてバランスを整えるなどの作用をもたらしてくれるので、花粉症やアトピーの症状緩和・改善に有効的です。
風邪やインフルエンザなどの感染症で悩んでいる方
風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすい人にもおすすめできます。
何度もお話ししますが、EC-12はB細胞やT細胞といった免疫細胞に刺激を与えて免疫力を高める働きがありますね。
すると当然、体の中にやってきたウイルスに対する抵抗も強くなるため、【風を引きにくい身体】・【病原菌に強い身体】を作ることに繋がります。
そのため、毎年風邪やインフルエンザなどに悩んでいる方は、ぜひお試しください。
便秘や下痢など腸内環境が悪い方
そして最後におすすめするのは、便秘や下痢などを引き起こしてあまり腸内環境が良くないと感じる方におすすめします。
EC-12の働きについて紹介したように、腸内環境を整てくれるビフィズス菌を増殖させる作用があります。
そのため、便通改善の効果を発揮することが出来るので、便秘や下痢で悩んでいる人にもおすすめできる乳酸菌サプリですよ！
久光製薬の乳酸菌EC-12を2か月体験してみた！
それでは、EC-12を実際に２か月間試してみたので、体験レビューを紹介していきたいと思います！
体験開始！
いよいよ体験開始、早速届いたのでEC-12を撮影です。
パッケージを見るとシンプルで、サプリメントという印象を受けませんでした。やはり製薬会社ですから、あまり胡散臭いデザインは採用しないのでしょう。
粒も小さく、口の中に入れるのに抵抗感がありません。味はほのかなヨーグルト味で、一噛みすると、さらさらーと溶けていきました。
「これで効果なんか出るの？」と非常に不安にはなりましたが、二か月継続して続けてみようと思います。
1か月目
１か月たちました！免疫と便通改善に関する２項目の変化を紹介していきます。
| 免疫について | 1か月という短い期間では風邪を引くわけもないので、これといった実感はありません（笑）ただ一つだけ変わったなあと思うのは、元気になりました！根拠のない元気ではもちろんありません。 今まで疲労がひどく、毎日仕事時間にエナジードリンクを飲んでいたのですが、今では飲まなくても就業時間まで目が冴えています！ EC-12のおかげなのかは分かりませんが、EC-12のおかげだった嬉しいですね！ |
|---|---|
| 便通改善について | 便通に関してはずいぶん改善されたように思います。飲み始めて１週間ぐらいでしょうか？腸の奥底からズルっとでた感じがしたんですよ！ 例えるなら、ツブ貝を先端の黒い部分までスルッと取れた感じです（笑）それから同じような便は出ませんでしたが、毎日量も形も良い便が続いています。 |
１か月だと、このような具合でした。２か月目からどうなるのかわくわくしています。
2か月目
続いて、２か月後どうなったのかについて紹介していきます。
| 免疫について | まだ風邪は引いていません！２か月という短期間で免疫について検証するのは難しいですね。 でも、「もしかしたら2か月間風邪を引かなかったのはEC-12のおかげじゃ…」なんて都合よく考えてしまいます（笑） でも、これが本当なら、これからも飲み続けてみてもいいかなあと思いました！ |
|---|---|
| 便通改善について | 便秘は本当にしなくなりました！もともと硬くて臭い便をする体質だったのですが、それが無くなってびっくりです。 ただ下痢気味の日は2日くらいあった気がします。それ以外は特に気になることなく、便通ライフを送っていけたと思っています。 |
以上が２か月の間試してみた結果です。
あまり参考になるような効果は得られなかったものの、便通改善は本物だと思っています。
免疫効果についても、3か月、半年、一年とどのように変わっていくのか楽しみです！
久光製薬の乳酸菌EC-12の商品紹介
最後に久光製薬の乳酸菌EC-12という商品について、どんな商品なのか紹介して終わりたいと思います！まずは表に詳細をまとめてみたので、ご覧ください。
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| ★死菌で大活躍！EC-12を１兆個配合 ★善玉菌の餌となるオリゴ糖も配合 ★ヨーグルト風味でチュアブルタイプか顆粒タイプを選択できる |
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| 価格 | 1,810円（初回限定） |
| 送料 | 無料 |
| 主成分 | フェカリス菌EC-12 1兆個 食物繊維 オリゴ糖 |
| 形状 | チュアブル |
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| 原材料 | 還元麦芽糖水飴、難消化デキストリン、ラクチュロース（ミルクオリゴ糖）、乳酸菌（乳酸菌ＥＣ-１２（殺菌）、デキストリン）、ミルクエキス末、ソルビトール、セルロース、香料、ステアリン酸カルシウム、酸味料、甘味料（ステビア）、(原材料の一部に、乳、かにを含みます。) |
| 成分 | 2g(4粒)あたり：熱量5.12kcal、たんぱく質0.13g、糖質1.38g、脂質0.07g、食物繊維0.38g、ナトリウム0.04〜3.61mg、＜乳酸菌EC-12（殺菌）1兆個＞ |
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以上がおおまかな詳細です。もっと詳しく見てみましょう。
CMでお馴染みの製薬会社が発行
久光製薬って聞くと皆さんは何を思い出しますか？
「ヒサミツ♪」とCMの最後に歌っているあの会社ですよ！
そうです、サロンパスやフェイタス、そしてアレグラなどの薬を販売している製薬会社のことです。
さすが大きな製薬会社で販売している乳酸菌サプリだということもあって、多くの人に信頼と安心を生ませている注目のサプリメントとなっています。
EC-12を１兆個配合している
久光製薬の乳酸菌EC-12には１兆個のEC-12が配合されています。
他の乳酸菌サプリと比べてみると100憶個とか5,000憶個とか、１兆個に及ぶほどの数を配合している乳酸菌サプリは見られません。
5,000憶と表記すると、なんだか1兆よりも多く感じてしまいますが、１兆個って10,000憶個ですからね！非常にたくさんの乳酸菌EC-12を配合しています。
ヨーグルト味で飲みやすい！チュアブルタイプor顆粒タイプを選べる
久光製薬の乳酸菌EC-12は、錠剤のチュアブルタイプか、細かい粉末状の顆粒タイプかを選びことが出来ます。
また、ヨーグルト味でコーティングされているため非常に飲みやすく、子供からお年寄りまで安心して飲むことが出来ます。
まとめ
あなたは久光製薬の乳酸菌EC-12の口コミをどのように感じたでしょうか？
良い口コミ、悪い口コミ、どちらの意見も非常に参考になるものでしたね。
この口コミやレビューをもとに、あなたに適した乳酸菌サプリは本当にEC-12なのか、そして得られたい効果を発揮できるのかを比較してみてください。
あなたにベストな乳酸菌サプリを選べるといいですね！
