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おならは腸が発する危険なサイン?森永ビヒダスBB536が改善の決め手になるワケ

投稿日:2018年3月13日 更新日:

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ブッっと気持ちいい音とともに、周囲にプ~ンと臭う“おなら”。

卵が腐ったようなニオイや、何物にも例えることができない、とにかく臭いニオイのおならまでさまざまあり、臭いニオイのおならが出てしまったときは、家族から冷たい目線で見られることは必須ですよね。

そんな嫌がられる行為として。あげられることが多い“おなら”ですが、実は腸が発している『警笛』の役割もあるんです!

今回は、そんなおならの中でも、特に臭いおならが出てしまうワケと、臭いおならを改善するためにオススメな方法を紹介しちゃいます。

「臭いおならを何とかしたい!」
なんて思っている方は必見ですよ。

くっさーいおならが出るのはなんで?

そもそも、おならは『誰でも出る生理現象』で、だいたい1日で500mlのペットボトル1~4本分くらいの量が必ず出てきます。

つまり、どんなイケメンや美人でもおならは出るもの。健康のためには仕方ありません。

問題はその『ニオイ』です。
実はおならが無臭だったり臭くなったりするのは、あなたの健康状態がどうなっているのかを、『ニオイ』というわかりやすいもので表してくれています。

そのため、健康のバロメータといっても過言ではありません。

おならが臭くなるのは腸内フローラが関係していた

おならが出てしまったとき、なんかよくわからないけどとにかく臭い!なんてことはありませんか?

そのくさ~いおならって、腸内フローラが悪玉菌優勢の状態になっているかもしれませんよ。

悪玉菌はタンパク質が主食で、食べた後はタンパク質を腐らせるだけではなく、有害なガスを生み出してしまうんです。

つまり、悪玉菌が増殖すればするほど、腸内環境が悪くなってしまい、おならの臭いも臭くなってしまいます。

臭いおならは我慢すると病気のきっかけにつながります

そんな悪玉菌が大活躍してしまった結果として出てしまう、くさ~いおなら。

臭いおならが人前で出てしまうと恥ずかしいし、音も気になるからついつい我慢することが多いはず。

でもそれ、あなたの体に悪影響しか与えないんです。

悪玉菌がタンパク質を腐敗させたときに発生させる、有害なガスをため込んでしまうと、余計に悪玉菌の増殖を促すだけではなく、発がん性物質を腸内で作り始めてしまいます。

そんな思い病気にかからないためにも、おならをすることは大事だったりするんですよ。

おならの我慢、ダメ、絶対!

臭いおならを改善・予防するためには善玉菌の増加は必須!

人前でも一人でも、どうしても気になってしまうおならの臭いですが、その原因は悪玉菌が増加している状態にあることが分かったはず。

つまり、おならのニオイを改善するためには、腸内の善玉菌の数を増やす必要があるんです。

そのためにも、毎日の食生活の改善やストレスのない環境づくりといった、『身の回りの環境を整える』ことも大切だと思いますが、『善玉菌を増やす』ことも忘れてはいけません。

たとえば、善玉菌の1つでもある“乳酸菌”。
乳酸菌は腸内の善玉菌を直接的に増やすことができるだけではなく、腸内で食べたものを消化するときに『発酵』を起こしてくれるので、おならのニオイを無臭へと変えてくれます。

じゃあヨーグルトを食べよう!
…と思うかもしれませんが、ちょっと待った!

実は腸内環境を整えるためには、ヨーグルトを食べるだけでは乳酸菌の数がちょっと足りません。

しかも、乳酸菌は胃酸などの熱や酸にとっても弱い存在。腸に届くまでには死滅してしまうため、善玉菌の餌になるだけなんです。

だからこそ、乳酸菌サプリの存在は欠かせません。

乳酸菌サプリは、ほとんどが熱や酸に強いカプセルに乳酸菌がギュッと詰まっているから、文字通り“生きたまま”腸に乳酸菌を摂ることができます。

つまり、おならのニオイを解決するためには、乳酸菌サプリを摂るのが一番手っ取り早いんですよ。

森永ビヒダスBB536って実はすごかった!

ここまで読んだ方は、おならのニオイを改善するためには、乳酸菌を摂ることが重要だということが分かったはず。

でも同時に、どんな乳酸菌を摂るべきなのか、迷いますよね。

そこで、私がオススメする乳酸菌が配合されたサプリ、「森永ビヒダスBB536」を紹介しちゃいます。

世界発のヨーグルトになったビフィズス菌を使用している!?

森永ビヒダスBB536に配合されている乳酸菌は、『ビフィズス菌BB536』という菌。

一般的なビフィズス菌って、酸や酸素に弱いものなんですが、ビフィズス菌BB536はほかのビフィズス菌と比べて、酸や酸素に強く、生きたまま大腸に到達することができるんですよ。

ビフィズス菌BB536っていったい…

実はビフィズス菌BB536は健康な乳児から発見された乳酸菌!

つまり、もともと人のおなかに棲みついている種類のビフィズス菌なんです。

機能性表示食品で、効果効能が実証されている

そんなビヒダスBB536の働きは機能性表示食品として、『腸内環境を良好にし、腸の環境を整える機能が報告されている』と明記していいほど、効果効能が実証されています。

これは整腸作用をはじめとした、病原菌やウイルス感染の予防、アレルギー予防や潰瘍性大腸炎を緩和する作用など、数多くの機能性を明らかにした、ビフィズス菌BB536を発見し、長年研究した森永の努力の結晶とも言えますね。

しかも、その実績は累計30か国以上で様々な乳製品に使用されていることからも、ビヒダスBB536が選ばれる理由になっています。

高い安全性と評価も魅力の一つ

森永ビヒダスBB536の魅力はそれだけではありません。

配合されているビフィズス菌BB536は、アメリカの食品や医薬品を管轄する政府機関であるFDAによる食品の安全性審査認可制度において、安全性を含む研究成果や製品応用の結果が認められ、『GRAS』の認証を取得しています。

実はこれ、一般食品に用いることができるビフィズス菌として、世界で初めてのことなんです。

さらにビフィズス菌BB536への応用は、国からも功績を認められ、科学技術庁長官賞(現在は文部科学大臣賞に名前が変更されています)を受賞するなど、各方面から高い評価を得ているんです。

つまり、何が言いたいかっていうと、日本だけではなく海外からも。ビヒダスBB536に配合されているビフィズス菌BB536は、安全性や製品を生み出す技術に高い評価を受けているってこと!

森永ビヒダスBB536はくっさーいおならを改善できる!?その真相に迫る

たくさんの乳酸菌、ヨーグルトの中に隠れる形になっていたけど、かなり魅力的でスゴイ存在だった森永ビヒダスBB536。

実際におならの改善につながるのか、気になってきませんか?

ズバリ言います!
『ビヒダスBB536でおならのニオイ改善はできるんです!』

ここからは、ちょっと詳しくその理由を紹介しちゃいます。

森永ビヒダスBB536がおならのにおいを改善?その理由

実はこれって、森永乳業が行っている臨床実験などの研究結果からみることができるんです。今回は、その研究の中から『おならのニオイを改善につながる』ものを抜粋して紹介しちゃいましょう。

整腸作用

便秘気味の女性39人にビフィズス菌BB536配合のヨーグルトを1日100g(BB536の数:20億個以上)を2週間食べてもらった結果、

  • ビフィズス菌の割合が増えた
  • 排便回数が増加した
  • 有害物質であるアンモニア濃度の低下

これらの作用が、ほかの乳酸菌で作ったヨーグルトよりも高い効果が表れたんです。

つまり、ビフィズス菌BB536を摂ることで、腸の中の便を積極的に排出するだけではなく、ニオイの原因となるアンモニアを減らすことができます。

これはうれしいですね。

肉食による腸内劣化抑制作用

21名の健常成人に、食事内容を肉や卵に限定した“肉食期間”で5日間過ごしてもらい、11名には同時にBB536含有ヨーグルト(BB536は40億個/日)を食べてもらった。

その結果肉食と同時にBB536入りヨーグルトを摂取したグルーブでは、排便中のビフィズス菌数が保たれ、同時に悪玉菌の一つであるビロフィラ菌に増加を抑制した。

つまり、ビフィズス菌BB536を摂ることで、くさ~いおならの原因となる悪玉菌の増殖を抑制してくれる結果につながったんです!

 

こうしてみると、くさ~いおならの原因につながる、玉菌の増殖や有害ガスであるアンモニアの濃度を低下させてくれるチカラが、ビフィズス菌BB536にはあることが分かりましたね。

BB536が持つおならのニオイ改善のチカラ、侮れませんね。

いつ飲むと効果的?腸内環境を整えてくれるタイミングとは

おならのニオイ改善に力を惜しげもなく発揮してくれる、森永ビヒダスBB536。

「どうせ飲むなら効果が一番あるタイミングで飲みたい!」

なんて思う方って多いと思います。
ですが、実は乳酸菌サプリって飲むタイミングで効果効能が高まることは、あまりないんですよね。つまり『いつ・どのタイミングで飲んでもいい』んです。

しかし、腸の働きからみるとお勧めのタイミングはあります。

それは、

  • 朝起きてすぐ
  • 寝る2時間前

の2つ。
実はこの2つのタイミングって腸が一番動いている時間帯なんです。

そのため、「おはよう!」と起きた時や、ご飯を食べてちょっと落ち着いたタイミングでビヒダスBB536を摂ることで、腸が活動しやすい状態に持っていきやすくなります。

ビヒダスBB536を飲むときは、是非試してみてくださいね。

まとめ

私たちが“恥ずかしい行為”としてあげられることが多い『おなら』。

人前で『ぷ~っ』と出たときは、かなり恥ずかしいし、ニオイも気になるもの。

しかし、おならは腸が私たちに迫る病気や体の悩みを“ニオイ”で訴えかけているだけなんです。

そのにおいがとっても臭かったら、あなたの腸は悪玉菌優勢の状態になっている証拠です。

そうならないためにも、直接的に善玉菌を増やしてくれる乳酸菌サプリは欠かせません。

特にビヒダスBB536はお勧めですよ。ぜひお試しあれ!

 


腸内環境の改善はサプリメントが効果的


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