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乳酸菌革命で免疫力を上げ、元気な体になろう!

投稿日:2017年10月30日 更新日:

乳酸菌革命 免疫力 0

季節の変わり目などに、体調を崩してしまう人は、結構いらっしゃるのではないでしょうか?鼻風邪で済む人もいれば、熱を出して寝込んでしまう人もいると思います。

免疫力を上げれば風邪を引きにくいという事は、大多数の人が知っていると思いますが、免疫力と腸内環境に、密接な関係があるのはご存知でしょうか?

今回は、腸内環境を整える乳酸菌革命で、免疫力を上げることが出来るのかを、検証していきます。

乳酸菌革命とは

乳酸菌革命 痩せる 1

乳酸菌革命は、腸内環境を整える乳酸菌サプリです。他の乳酸菌サプリよりも、乳酸菌の種類が多いのが特徴で、16種類の乳酸菌が含まれています。

1粒に16種類もの乳酸菌が配合されている

乳酸菌革命には1粒に16種類500億個の乳酸菌が含まれています。では、16種類の乳酸菌をご覧ください。

(乳酸菌革命に含まれる菌の種類)

菌種
ビフィドバクテリウム ロンガム菌
ビフィダム菌
アドレッセンティス菌
ラクトバチルス アシドフィルス菌
ブルガリクス菌
ガッセリー菌
ブレビス菌
カゼイ菌
ジェンセニー菌
バラカゼイ菌
ヘルベティカス菌
ラクティス菌
ラムノーサス菌
デルブリッキ菌
エテロコッカス フェシェーム菌(EC-12)
ストレプトコッカス サーモフィルス菌
有胞子性乳酸菌:ラブレ菌、ビフィズス菌とガセリ菌(上記ビフィドバクテリウム属とラクトバチルス属に含む)

これらの乳酸菌が乳酸菌革命には含まれています。どの菌も体に良い菌ばかりですので、安心してくだいね。

 

有胞子性乳酸菌

乳酸菌を生きたまま腸に届けるために、乳酸菌革命では有胞子性乳酸菌という、カラに包まれている乳酸菌を使用しています。

乳酸菌の種類によっては、胃酸や熱に強いものもありますが、大抵の乳酸菌はそうではありません。

ですので、乳酸菌をカラに包むことによって、胃酸や熱から守ることができ、生きたまま腸まで届けることが出来るのです。

腸に届くころには、桃太郎のように、桃という名のカラから元気に出てきて、腸内環境を改善してくれます。

乳酸菌それぞれの効果

乳酸菌革命は16種類の乳酸菌が含まれていますが、それぞれ得意分野があります。どの菌が、どのような効果に期待できるのかを見ていきましょう

ビフィドバクテリウム属

乳酸菌革命には、ビフィドバクテリウム属の菌は3つあります。また、この菌の種類のことを「ビフィズス菌」と呼びます。

ロンガム菌
ビフィダム菌
アドレッセンティス菌

この3つのビフィズス菌はどれも風邪やインフルエンザ・花粉症やO-157などの感染症から身を守ってくれます。

便秘の解消にも効果的で、森永乳業が便秘の人に行った実験結果があります。

森永乳業は便秘体質の30名に、ビフィズス菌BB536が配合されたヨーグルトを毎日30g食べる人と、毎日100g食べる人に分けて、4週間後の排便回数が増えているのかという検証をしました。

その結果、毎日100gのヨーグルトを食べた人の排便回数は週5回に増え、毎日30gのヨーグルトを食べた人は週4回に増えました。

出典:森永乳業のビフィズス菌

ラクトバチルス属

ラクトバチルス属は、乳酸菌の中でも1番大きな属に分類されおり、乳酸菌革命にも1番多く含まれています。

アシドフィルス菌

アシドファルス菌は、口や腸など、様々な場所に生息している菌です。酸性に強く、アレルギー症状を緩和させる効果があります。

乳酸菌革命 ラクトバチルス・アシドフィルス菌 眼のかゆみ

カルピス社の研究で、花粉症80名の人に、アシドファルス菌が、花粉症による眼のかゆみを抑えることが出来るかという実験をおこないました。

その結果、アシドファルス菌は、眼のかゆみに効果があることがわかり、花粉症に効くという事が実証されました。

ブルガリクス菌

免疫細胞を活性化させる働きがあり、免疫力を高めることが出来ます。

ガッセリー菌

ガッセリー菌は内臓脂肪を減らす効果があります。酸性に強いという特徴を持っており、胃酸などの消化液で死滅せずに、生きたまま腸まで届くことが出来ます。

雪印乳業と九州大学の合同実験で、ラットにガッゼリー菌SP株を投与することで、内臓脂肪の量がどうなるかという、実験をおこないました。

結果は、12週間ガッセリー菌を投与されたラットが、実験前よりも約5%、内臓脂肪が減少することが出来たのです。

出典:乳酸菌による「内臓脂肪蓄積抑制」効果

ブレビス菌

肌を綺麗にしてくれる効果があります。コレステロール値を減少させる効果もありますので、美容効果が高い乳酸菌です。

カゼイ菌

カゼイ菌は生きて腸まで届くことが確認された、最初の乳酸菌です。口臭・歯周病に効果があるとされています。

ヘルベディカス菌

ヘルベディカス菌は、乳酸菌の中でもたんぱく質を分解する力が強い乳酸菌です。

パラカゼイ菌

パラカゼイ菌は、日本で発見された乳酸菌で、花粉やダニなどのアレルギー症状に、効果があります。

ラムノーサス菌

ラムノーサス菌も胃酸に強い性質を持っており、生きたまま腸まで届くことが出来ます。内臓脂肪を減らす働きがあります。

エテロコッカス属

フェシェーム菌(EC-12)

酸や塩分などに強い乳酸菌です。腸内環境を整える効果があります。

ストレプトコッカス

サーモフィルス菌

腸内細菌のバランスを整える効果があり、下痢や便秘などの症状を改善できます。

ラブレ菌

腸管の新陳代謝を活発にし、体の免疫機能を高めてくれます。免疫機能が高まることにより、がん細胞の撃退にも効果が期待されています。

乳酸菌革命を販売している会社

乳酸菌革命 痩せる 1_1

乳酸菌革命の販売は、株式会社健康いきいき倶楽部がおこなっています。この会社、株式会社サンミリオンと深い関係があり、乳酸菌革命にも大きく関わっているのです。

株式会社サンミリオン

株式会社サンミリオンは、4つのグループ会社を統率している会社です。株式会社健康いきいき倶楽部は、株式会社サンミリオンのグループ企業の1つとなっています。

健康いきいき倶楽部事業部

健康いきいき倶楽部という会社を設立する前は、株式会社サンミリオンの「健康いきいき倶楽部事業部」という部門の1つでした。つまり、元々は1つの会社だったのです。

株式会社サンミリオンの会社から平成11年に独立し、通販事業する今の会社へと変わっていきました。

 

免疫力について

乳酸菌革命 免疫力 2

免疫という言葉は知っていても、詳しく理解している人は少ないのではないでしょうか?

ここでは、免疫とはどういうものなのかを、詳しく説明していきます。

免疫とは

免疫は、人が持っている防御システムです。体内に侵入した細菌・ウィルスを攻撃し、自分の身を守る働きあります。

この身を守る働きがあるからこそ、私たちは健康に過ごすことができるのです。

また、撃退したことがあるウィルスを覚えていている細胞がいます。

その細胞が、また同じウィルスが侵入してきた時、そのウィルスにだけ反応する抗体をたくさん作ることによって、撃退することが出来ます。

この免疫システムのおかげで、同じ病気に2度目はかからない、または症状が軽く済むことができるのです。

予防接種も同じ免疫システムを利用しています。一度体にウィルスや菌を入れることによって抗体を作り、同じ病気にかかりにくくしているのです。

免疫は2種類ある

乳酸菌革命 免疫力 2_1

免疫には「自然免疫」と「獲得免疫」の2種類があります。体からウィルスの侵入を守るという点では一緒ですが、まったく違う仕組みで働いています。

自然免疫

自然免疫は

  • ウィルスや菌の侵入を防ぐ
  • 侵入を許した部外者を知らせる
  • ウィルスや菌を食べて分解する(白血球)

という、とても重要な仕事をしています。

自然免疫の働きは、消防士の仕事に例えることが出来ます。

消防士は火災や火事などの事故を未然に防ごうと、普段から周辺を見回り、注意喚起をしています。

ですが、事故はどうしても起こってしまう場合があります。火災などが起きた時には、近隣の人が通報して消防士を呼びます。

そして、消化活動が行われ、火災を解決してくれます。

これと似たような事を、自然免疫はしているのです。

自然免疫は、皮膚や粘膜で、ウィルスなどの侵入を未然に防いでいます。

ですが、侵入を防ぐことが出来ない場合もあり、その時は、炎症を起こすことで、白血球を呼びます。

白血球がウィルスや菌を食べて分解することで、侵入してきた菌を倒せるのです。

獲得免疫

獲得免疫は、自然免疫と違い、自分が体験した病気などの経験から生まれる免疫のことです。獲得免疫の仕事は

  • 抗体を作りだす
  • 敵をやっつける

ということを仕事としています。

獲得免疫は言わば、敵をやっつけるエキスパート部門です。

一度戦ったことのあるウィルスや菌に対しては、抗体を作り出し、動きを無効化し、無害な状態にすることが出来ます。

敵をやっつけるという点に関しては、自然細胞の白血球よりも、さらに攻撃力が高く、侵入した菌を絶対に許しません。

この2種類の免疫が、休みなく働いてくれるおかげで、私たちは健康でいることが出来るのです。

感染を防ぐ白血球の種類

ウィルスや菌などを退治してくれる白血球ですが、

  • マクロファージ(白血球の5%)
  • 顆粒球(白血球の60%)
  • リンパ球(白血球の35%)

の3つに分けることができます。

マクロファージ

マクロファージは、侵入した菌などを食べて戦います。その際に、敵の情報を顆粒球とリンパ球に知らせる役割もしてくれています。

顆粒球

マクロファージから敵の知らせが届くと、顆粒球が出動します。侵入した菌などを飲み込んで倒し、仕事が完了すると、顆粒球は死んでしまいます。

風邪を引いた時に、黄緑色の鼻水が出ることがありますよね?それは顆粒球が戦った痕跡なのです。

この2つの白血球は、自然免疫で活躍しています。

リンパ球

リンパ球には、マクロファージから情報を得て、抗体を作るチームと、敵を倒しに行くチームがあります。

また、リンパ球はマクロファージと顆粒球とは違い、自然免疫ではなく、獲得免疫で活躍しています。

なぜ免疫下がるとどうなるか

免疫細胞の働きによってウィルスや菌の侵入を防ぐ・倒すことが出来ることはわかりました。しかし、免疫力が下がると一体どうなるのでしょうか?

免疫力が下がると感染症にかかりやすくなる

免疫力が下がると感染症にかかりやすくなるばかりか、ガンにもなりやすい状況にもなってしまいます。免疫力の低下で、免疫細胞の働きが悪くなり、侵入してきたウィルや菌を倒せなくなってしまうからです。

免疫が下がる原因

免疫力が下がる原因は偏った食生活・運動不足・ストレスなどが挙げられます。どれも生活習慣を改善することで、原因を無くすことが出来ます。

腸内環境整えることによって免疫が上がる

免疫力が下がる原因はわかりましたが、免疫力を上げるにはどうすれば良いのでしょう?その答えは「腸内環境」にあります。

免疫細胞の7割が腸にある

乳酸菌革命 免疫力 2_2

実は、ウィルスなどを倒してくれる、免疫細胞の7割は腸に住んでいます。腸の働きが悪くなりますと、免疫細胞の働きも悪くなり、免疫力が下がってしまいます。

つまり、腸の働きを良くすることで、免疫力を上げることができるのです。

腸内環境の改善

免疫を上げるためには、腸の働きを良くすることが必要です。では、腸の働きを良くするには、どうしたら良いのでしょうか。その答えは「腸内環境の改善」です。

腸内環境を改善することで、腸の働きを良くし、免疫力を上げることが出来ます。

 

乳酸菌革命で免疫力は上がるか

乳酸菌革命 免疫力 3

乳酸菌革命は、腸内環境を改善する乳酸菌サプリです。ここでは、乳酸菌革命で免疫力が上がる効果があることを説明していきます。

腸内環境が悪いと免疫が下がる

乳酸菌革命 免疫力 3_1

腸内環境が悪い状態ですと、腸の働きが悪くなります。免疫細胞の7割は腸に住んでいますので、腸の調子が悪いと免疫細胞も仕事がしにくくなってしまいます。

免疫細胞の仕事がしにくくなることで、免疫力が下がってしまい、花粉症などのアレルギー症状が起きたり、ウィルスなどの菌を倒す力が弱まってしまったりするのです。

腸内環境が悪くなる原因としては、偏った食生活や運動不足などが挙げられます。

免疫を上げるには腸内環境が大事

腸内環境が悪いと免疫が下がってしまうことはわかりました。それさえわかれば、後は簡単です。

腸内環境が悪くて、免疫が下がってしまうのでしたら、腸内環境を良くして、免疫力を上げればいいのです。

そこで登場するのが、腸内環境の改善に効果のある乳酸菌です。

腸内環境の改善には乳酸菌革命

乳酸菌革命には1粒に16種類500億もの乳酸菌が含まれています。これらの乳酸菌の働きによって、腸内環境を改善することが出来るのです。

また、乳酸菌革命の菌の効果でもお話した通り、菌によって得意分野があります。

乳酸菌革命の中には免疫の機能を上げる菌も含まれていますので免疫力を上げるのにもってこいの商品です。

これらの事柄により、乳酸菌革命は、腸内環境を改善する乳酸菌と、免疫力のアップをさせる乳酸菌のおかげで、免疫力を上げることが出来るのです。

 

体験談

乳酸菌革命 免疫力 5

乳酸菌革命を試した人の体験談があります。実際に効果があった方たちの声を聴いてみましょう。

20代男性

 乳酸菌革命 免疫力 4_1
花粉症の症状を抑えたくて乳酸菌革命を購入しました。乳酸菌革命を購入する前は、薬局で売っていたドリンクを飲んでいましたが、効果が実感出来ませんでした。

効果もないし、買いに行くのも面倒だしで、続けることはできませんでした。

乳酸菌革命も効果があるか不安でしたが、花粉症のブームがくる1カ月前から飲み続けていたら、いつもよりも症状が軽いまま花粉症の季節が過ぎ去ったのです。

本当に乳酸菌革命を飲んでみて良かったと実感しています。

来年の春に花粉が飛ぶ前にも乳酸菌革命を飲みたいと思っています。

10代女性

 乳酸菌革命 免疫力 4_2
私は風邪を引きやすく、1年の内に3回くらい寝込むことがあります。

腸内環境を改善すると風邪を引きにくくなるとテレビで紹介されてたので、本当に効果があるのかなとお試しで購入しました。

乳酸菌革命は乳酸菌の種類が多いので、免疫を上げる効果が高そうな気がします。

季節の変わり目に体調を崩しやすいのですが、今回は、乳酸菌革命の効果かわかりませんが、体調を崩すことがなかったです。

飲み続けて、風邪を引かなかったら本当に効果があると思うので、しばらくの間、飲んでみようかなと思います。

30代女性

 乳酸菌革命 免疫力 4_3
花粉症にはカスピ海ヨーグルトがいいらしいと、うわさには聞いていましたが、毎日ヨーグルトを食べるのが苦痛になり、食べるのをやめてしまいました。

他に花粉症に効くものがないかとネットで探している時に、乳酸菌革命を発見しました。

飲んで3日で効果があり、トイレで大をした時の色と大きさが違いました。黄色いし、うわさに聞くバナナの形をしていたのです。

腸内が健康であれば、花粉症に免疫力が働いてくれるのは調査済みです。

それで、定期購入にし、夫と2人で飲んでいます。薬嫌いの夫が続けている所をみるとやはり効果があるのでしょう。

花粉症ですが、いつもの年より軽いです。私は専業主婦なのであまり外出をしないということもあるのかもしれませんが。

ですが、夫は外回りの仕事でバリバリ外に出ています。いつもは鼻を真っ赤にして帰ってきていましたが、

今年は定番の花粉症薬を飲むだけで全然大丈夫みたいです。

毎年、花粉症のせいでイライラしてましたが、今年はイライラなしで花粉の季節を終えることが出来ました。乳酸菌革命、マジで効果ありますよ!

腸内環境を改善することで、免疫細胞が活発になり、免疫力が上がるようになります。免疫力が上がると、花粉症や風邪などの感染症に効果があります。

絶対に花粉症にならないとまでは言い切れません。ですが、症状が抑えられるのでしたら始めるきっかけにはなると思います。

 

まとめ

乳酸菌革命 免疫力 4

乳酸菌革命で、免疫力を上げることが出来るのかについて、ご紹介してきました。

免疫は、腸に大勢いる免疫細胞を活発にすることで、高めることが出来ます。免疫細胞を活発にするには腸内環境の改善が必要です。

乳酸菌革命は、腸内環境の改善に効果がある商品です。

免疫力を高める効果がありますので、免疫力を上げたいあなたの力となることでしょう。


腸内環境の改善はサプリメントが効果的


食事やヨーグルトで乳酸菌を摂取するのも良いですが、改善までに時間がかかるし、まず第一に、継続することができますか?

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