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ビフィーナSでインフルエンザにかからない?もうひとつの予防接種

投稿日:2017年10月19日 更新日:

ビフィーナ インフルエンザ 0

日本は秋から冬にかけて、インフルエンザが流行しますよね?インフルエンザにかかってしまうと、高熱や関節の痛みが続き、風邪の症状とは違い、全身に影響がでます。

また、熱が下がっても2日間は会社や学校に行けません。

強い感染力を持ち、猛威を振るうインフルエンザ、実は腸内環境を良い状態にすることで、予防できちゃいます。

ビフィーナSは腸内環境を改善に効果のあるサプリメントです。果たして、ビフィーナSでインフルエンザを予防することができるのでしょうか。

ビフィーナSとは

ビフィーナ インフルエンザ 1ビフィーナSは、乳酸菌サプリの売り上げで19年間1位の座を守り続けている、人気のある商品です。

森下仁丹という会社が販売しており、創業は明治26年という、とても歴史のある会社です。

ビフィーナの成分

ビフィーナには3種類の菌が含まれています。

  • ビフィズス菌ロンガム種
  • 乳酸菌ラクトバチルス ガセリ種
  • 乳酸菌エンテロコッカス フェシウム種

この3種類のビフィズス菌・乳酸菌の働きで、腸内環境を改善することができます。

排便回数が増えた

下のデータはビフィズス菌の摂取で排便の回数が変わるかを調査したものです。

20億個のビフィズス菌(ロンガム種)を含む食品の摂取により、対照食品群で8.4±0.4回/14日であった排便回数が、9.6±0.6回/14日に有意に増加したことが報告されました。

平均値±標準誤差, * p<0.05

被験者:21歳から45歳(平均年齢31.6±7.2歳)までの重度の便秘症を除く便秘傾向者55名(男性12名、女性43名)のうち週あたりの排便回数が2~5回の者48名

摂取期間:2週間(ビフィズス菌(ロンガム種)を20億個含む食品または対照食品を2週間毎日摂取)

清水(肖)ら, Japanese Journal of Lactic Acid Bacteria, 18(1), 31-36, 2007 から改変

出典:おなかの調子を整えたい方に 森下仁丹のビフィーナ

したがって、この実験と同等か、それ以上の効果を得られることでしょう。

オリゴ糖が含まれている

ビフィーナSにはオリゴ糖が含まれています。オリゴ糖はビフィーナSに含まれている菌のエサとなりますので、間接的に腸内環境を良くしてくれます。

 

感染力の高いインフルエンザについて

ビフィーナ インフルエンザ 2

インフルエンザは感染力が強く、秋から冬の空気が乾燥する時期に流行します。気管支炎や肺炎を併発しやすいので注意が必要です。

ここでは、インフルエンザについて詳しくお伝えします。

インフルエンザの特徴

インフルエンザは、インフルエンザに感染している人のくしゃみ・せきなどで、唾液や鼻水が飛び散ったものを吸い込むことで感染します。

感染してすぐに症状が出るわけではなく、1~5日の潜伏期間があるという特徴があります。

また、症状が治まっても、2、3日は会社や学校に行ってはいけません。熱が下がっても体内にはまだインフルエンザウィルスが残っているからです。

インフルエンザの種類は3つ存在する

インフルエンザは3種類あり、[A型][B型][C型]の3つです。

A型インフルエンザ

A型インフルエンザは感染力が強く、症状が重くなるのが特徴です。

「インフルエンザ」と聞いて想像するような症状がでます。過去には香港やスペインなどで多くの人が亡くなりました。

少し前に世界中で流行した「新型インフルエンザ」もA型で、H1N1亜型というものでした。

新しいウィルスは、多くの人が免疫を持っていないため感染が広がりやすいのです。

A型インフルエンザウィルスは形を変え、進化し続けるため、ワクチンの予測が立ちにくいという厄介な性質を持っています。

B型インフルエンザ

B型インフルエンザはA型よりも症状が軽く、限られた地域で流行しやすいです。お腹の調子を崩し、腹痛や下痢を起こす人が多い傾向にあります。

C型インフルエンザ

C型インフルエンザはA型やB型と違い、鼻かぜ程度で済むことが多いです。一度免疫を作ると、効果が持続すると考えられています。

大人になると免疫を持っている人が多く、C型に感染するのは4歳以下の子供が多いようです。

インフルエンザと風邪の違い

インフルエンザと風邪はどちらもウィルスに感染することで発症しますが、ウィルスの種類や症状に違いがあります。2つの違いを表にまとめましたので、ご覧ください。

インフルエンザ 風邪
主に症状がでる場所 全身症状 上気道症状
症状進行のしかた 急激 ゆるやか
発熱 38℃以上の高熱 37~38℃の微熱
症状 関節痛、全身の倦怠感など せき、くしゃみ、鼻水など
ウィルスの種類 インフルエンザウィルス エコーウィルス、コロナウィルスなど

インフルエンザは、風邪の症状に関節痛や全身の倦怠感などが増え、とてもつらい病気ですよね。

しかし、ビフィーナを摂取することで、インフルエンザの予防をすることができてしまいます。

ビフィーナSはインフルエンザに効くの?

ビフィーナS インフルエンザ 3

ビフィーナSは腸内環境を整えるサプリメントです。腸内環境が良好な状態だと、なんとインフルエンザ予防する効果があるのです。

腸内環境とインフルエンザ、なぜ関係性があるかを詳しく見ていきましょう。

免疫力をあげることでインフルエンザを予防できる

体力が落ちていると風邪をひきやすいですよね?それは、体力が落ちていることによって、免疫力が下がっているからなんです。

インフルエンザも同じように、免疫力が下がっているとかかりやすくなってしまいます。

免疫力を上げるにはどうしたらよいか、それは、腸内環境を良くすれば良いのです。

ビフィーナSの整腸作用

ビフィーナSには腸内環境を整えるチカラがあります。ビフィーナSに含まれる「ビフィズス菌」が悪玉菌という体に悪い菌の繁殖を抑える効果があります。

悪玉菌が増えますと、免疫細胞が正常に働くことの邪魔をして、免疫力が下がるばかりか、便秘や肌荒れの原因にもなります。

また、免疫細胞の約70%は小腸にあります。ビフィーナSに含まれるビフィズス菌が、大腸で腸内環境を整えてくれ、乳酸菌が小腸で免疫細胞の手助けをしてくれます。

したがって、ビフィーナSは免疫力を上げる効果があるので、インフルエンザの予防にも効果が出るのです。

 

インフルエンザ対策をしよう!

ビフィーナS インフルエンザ 4

インフルエンザを予防するには腸内環境を整えて、免疫力を上げることも大事ですが、普段の生活でも気を使うことで発症するリスクを減らすことができます。

予防接種を受ける

ビフィーナS インフルエンザ 4_1

インフルエンザの予防といえばワクチンの接種ですよね。インフルエンザは秋から冬にかけて流行しますので、11月頃にはワクチンを接種したいところです。

ワクチンの接種は、13歳未満は間隔をおいて2回摂取、13歳以上は1回か2回、どちらを摂取するかを医師と決めます。

ワクチンの効果が出始めるのは、ワクチンを投与してから、大体2週間後から効果が出てきます。その後は5カ月間ほど、効果が続きます。

費用は1回に3000~5000円ですが、会社によって一部費用を負担してくれるところもあります。

予防接種の注射は針が太く、痛いので行く勇気が出ない方もいると思います。

しかし、注射の痛みよりも予防接種せずにインフルエンザにかかった方がつらく、症状も長引きますので、予防接種はしたほうが良いですよ。

インフルエンザの検査方法

インフルエンザにかかっているかを判断するには、症状の原因がインフルエンザウィルスによるものかを、調べる必要が出てきます。

「迅速診断キット」という検査器具を使うことで、インフルエンザのA型かB型かを10分以内に結果を知ることができます。

試したことがある方はわかると思いますが、鼻に棒を入れてグリグリされる痛い検査のことです。この検査で鼻から粘膜を取ってウィルスを調べます。

簡単かつ早く結果がわかる検査方法ですが、発症してから12時間以内の場合は、ウィルスの量が少なく、正常な結果が出ないこともあります。そのことが唯一の欠点と言ったところでしょうか。

インフルエンザにかかって注意すること

予防や対策をしていてもインフルエンザにかかることがあります。具合が悪いなと感じたら、早めに医療機関に受診しに行きましょう。

そして、症状が良くなるまでは、次の3つのポイントに気をつけて安静にしましょう。

  • 安静にして休む。睡眠が大切
  • 水分補給をかかさないようにする
  • 部屋の温度や湿度に気をつける

この3つのポイントに気をつけていれば、症状が治まってくるので頑張りましょう。

インフルエンザを他の人にも移さない

ビフィーナS インフルエンザ 4_2

インフルエンザは感染力が強いので、人から移されない、または、移さないようにするのが大切です。

ここでは、せき・くしゃみをする際に守ってほしいことをご紹介します。

おさえる

せき・くしゃみをする時には、ティッシュなどで鼻と口を覆いましょう。インフルエンザの感染原因の多くは、感染者のせき・くしゃみです。

そむける

せき・くしゃみをする時に周りに人がいない方向に顔をそむけましょう。

すぐ捨てる

くしゃみなどで使用したティッシュはすぐに蓋つきのゴミ箱に捨てましょう。蓋が付いていないゴミ箱だとウィルスが蔓延する可能性があります。

ビフィーナSの口コミや感想

ビフィーナS インフルエンザ 5

実際にビフィーナを購入して、効果を試した方たちの体験談をご紹介します。これを読んで購入しようかなと思っていただければ嬉しいです。

20代男性

ビフィーナS インフルエンザ 5_1
お腹の風邪をひいた後からおならと便の臭いが気になるようになりました。

納豆やヨーグルトを毎日食べましたが、なかなか改善できませんでした。

何か良い商品はないかと探していた時にビフィーナSが目に留まり、森下仁丹さんの商品なら安心できると思い購入。

ビフィーナSを飲み始めて3日目でおならと便の臭いが気にならなくなりました!

個人差はあると思いますが、私には効果バツグンでした。毎朝、顔を洗うために洗面台に立った時に飲むようにしています。

50代女性

ビフィーナS インフルエンザ 5_2
免疫力を上げようとビフィーナSを購入しました。

以前はスーパーで売っていたドリンクを飲んでいましたが、買いに行く手間が面倒になり、続けることができませんでした。

ビフィーナSなら、買いに行く手間がありません。カバンに常備して、通勤中の車で飲むようにしているので、飲み忘れることもないです。

今では、毎朝にお通じがくるようになり、免疫力も上がったかなと感じています。

腸内環境が整うことで免疫細胞が活動しやすくなります。お通じが良くなっているということは、腸内環境が良い状態になってきている証拠です。

しかし、体質によってビフィーナSが効きにくい方もいます。もし、1カ月続けても腸内環境が良くなってないのでしたら、他の乳酸菌サプリを試してみましょう!

 

まとめ

ビフィーナS インフルエンザ 6

ビフィーナSを普段から摂取することで、インフルエンザの予防につながります。腸内環境を改善することで免疫細胞が活動しやすくなるためです。

しかし、ビフィーナSを摂取したからといって、効果はすぐには出てきません。普段からビフィーナSを摂取して腸内環境を良くすることが大切です。

あなたも今日からビフィーナS、始めてみませんか?


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