どこに行くにもトイレの場所と個室数のチェックを欠かせないのは、慢性的な下痢に悩んでいる人ならではの習慣ではないでしょうか。生活の一部に組み込まれた下痢習慣を捨てるのに、善玉菌のチカラは役に立つのでしょうか。
善玉菌のチカラに含まれる成分の効能が、下痢対策になるのかどうかを探ってみましょう。
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| 価格 | 初回限定1,950円
定期初回1,550円 |
| 内容量 | 1袋31粒 |
| 1日の目安量 | 1～2粒 |
| 菌の種類 | クレモリス菌FC株 |
| その他の成分 | 食物繊維
カルシウム |
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目次
＠善玉菌のチカラについて
善玉菌のチカラを製造・販売しているのは、株式会社フジッコという会社です。つくだ煮や煮豆で有名ですが、カスピ海ヨーグルトなどの乳製品の販売もしています。
そのカスピ海ヨーグルトを構成する乳酸菌：クレモリス菌FC株をぎゅっと一粒に凝縮したサプリメントが「善玉菌のチカラ」です。クレモリス菌FC株の働きと、その他の成分も見ていきましょう。
クレモリス菌FC株の特徴
カスピ海ヨーグルトが、一時期大ブームになった理由を覚えていますでしょうか。当時のヨーグルトのサラリとしたイメージを吹き飛ばす、ネバーッとしたねばりが斬新だったからです。整腸効果も高いことから人気が人気を呼んで、大ヒットとなりました。
カスピ海ヨーグルトで実証されているように、善玉菌のチカラに使われている乳酸菌クレモリス菌FC株も、体内で強力なねばりを発生させ、私たちにメリットをもたらしてくれます。
このねばりは、クレモリス菌FC株が作る「EPS」という物質です。EPSはヒトの消化酵素では分解されない物質で、クレモリス菌FC株と一緒に破壊されないまま大腸へ届くと考えられています。
クレモリス菌FC株は乳酸を産出するので、腸の善玉菌（ビフィズス菌）の繁殖しやすい環境に変えていきます。腸内を酸性に傾けることで、悪玉菌が働きにくい環境にもなります。
そして、クレモリス菌FC株がうむ独特のねばりが腸の不要な排泄物を絡ませて、腸外に排出する手伝いをします。食物繊維に似た働きをする乳酸菌なんです。
その優秀な働きにより、クレモリス菌FC株の5週間摂取後、糞便中のビフィズス菌占有率が5倍に増加したというデータもあります。
善玉菌を増やす実績のあるクレモリス菌FC株を、善玉菌のチカラは1カプセルに20億個閉じ込めています。
他の成分
クレモリス菌FC株の他にも、本物の食物繊維と、カルシウムも配合されています。
ビフィズス菌が増えるように設計されているサプリメントなので、腸とクレモリス菌FC株の相性が合った場合は、爆発的な効果が得られそうです。
下痢について
次に下痢についてみてみましょう。健康的な便の水分量は70％程度ですが、下痢になったときの水分量は90％を超え、形にまとまりがなくなります。下痢は大きく2つに分類されます。
- 急性の下痢
- 慢性的な下痢
急性の下痢は、ウイルス感染や食べ過ぎによるもので、体から悪いものを排出しようとする働きによるものです。急性の下痢は、そのまま下痢をさせておくことが大切で、下痢止め薬を使って止めると、毒素が体内に留まって大変危険です。
急性の下痢を止めて、毒素が抜けられずに死亡してしまったという例もございますので、ご注意ください。
もう一つの慢性的な下痢は、ウイルス感染や食べ過ぎと関係なく起こる、3週間以上続くものを言います。慢性的な下痢が続く時は、病気が原因である可能性を考えましょう。
慢性膵炎
膵臓の細胞が破壊され、膵臓自体が小さくなってしまう進行性の難病です。膵臓が出す消化液「膵液」の構成が変わり脂肪が分解されづらくなるので、脂肪分が多く含まれた下痢が出るようになります。
過敏性腸症候群
検査をしても体に異常はないのに、便秘や下痢を繰り返すのが過敏性腸症候群です。ストレスが原因であることが多いので、精神療法にシフトします。
潰瘍性大腸炎
大腸に潰瘍ができる病気で、難病に指定されている病気です。代表的な症状の一つに「下痢」があります。出血を伴う下痢もあります。
善玉菌のチカラは下痢を回復させられる？
急性の下痢は、体から毒素を追い出しおわったら症状が治まります。ですから、今回善玉菌のチカラで検討するのは、慢性的な下痢で、病気と関連のある下痢とさせていただきます。
×｜慢性膵炎と善玉菌のチカラ
慢性膵炎の原因として考えられやすいのは、アルコールの飲み過ぎです。病院では、アルコール摂取を控えることを指導されます。
善玉菌のチカラを飲んで、乱れた腸内フローラをどうにかするにしても、アルコールを断たないことには下痢を止めることができません。
〇｜過敏性腸症候群と善玉菌のチカラ
精神的な問題で起こりうる過敏性腸症候群ですが、これは腸と心（脳）が強くつながっている証拠でもあります。
精神が不安定な人が、お通じも不安定であることが多いように、腸は第二の脳とも呼ばれ精神状態に大きく影響するとされます。気持ちが腸に影響するように、腸が気持ちにも作用するのです。
腸内細菌は、セロトニンやドーパミンと言った、気持ちの安定ややる気に関係する神経伝達物質を産み出します。腸内フローラが優れているほど、物質の生産も安定します。
つまり、善玉菌のチカラで腸内フローラを安定させることが、過敏性腸症候群改善の助けになる可能性があると言えます。
◎｜潰瘍性大腸炎と善玉菌のチカラ
潰瘍性大腸炎の原因は解明されていないのですが、自己免疫反応の異常で、出るべきでないところに潰瘍や炎症が起きてしまうとされています。
そこで、免疫の大部分が作られる腸内環境を整えることで、免疫が正しい方向に働かせる可能性にかけるのならば、善玉菌のチカラをすすめます。
また、善玉菌のチカラに使用されているクレモリス菌FC株の投与で、大腸の炎症部分において細胞の損傷が抑制されるなど、腸炎の症状改善がみられることが分かりました。
免疫を高め、傷の修復にも役に立つクレモリス菌FC株を飲むことは、症状の安定に一役買ってくれそうですよね。
まとめ
下痢の改善と、善玉菌のチカラについて考察をしてきました。慢性的な下痢を放っておかず、改善のためには原因を特定し、対処を始めましょう。
そして、医療機関への相談と同じくらい薬を使わずに改善に近づけていくのは大切なことですよね。サプリメントは食品に分類されますので、穏やかな効果が得られます。使う原因病を間違えなければ、善玉菌のチカラが助けてくれる可能性もあります。
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