ビフィーナＳはお腹のガス溜まりに効果あり？不快感やオナラへの効き目を調査

お腹にガスが溜まると、不快感がすごいですよね。更にはオナラが出ることへの不安や、着る服への影響など、ネガティブな出来事がついて回ります。

ガスの有無が、一日のテンションを左右すると言っても良いでしょう。

そんなガス溜まりを抑制するものとして、ビフィーナＳは効果があるのでしょうか？ビフィーナＳの成分・効能と、ビフィーナＳ愛用者の体験談などと照らし合わせて調査をしました。

機能性表示食品 届け出表示	腸内フローラを良好にし、便通を改善する機能があることが報告されています。
価格	初回限定2,980円
内容量	1箱30包
1日の目安量	1日1包
菌の種類	ビフィズス菌ロンガム種 乳酸菌アシドフィルス菌 乳酸菌ガセリ菌
その他の成分	オリゴ糖（ラフィノース）

パンパンのお腹はもう見たくない！とお思いの方は、必見の内容かもしれません。

ビフィーナＳについて

まず、乳酸菌サプリメント部門では、堂々19年連続第一位を誇る「ビフィーナＳ」の実態についてお伝えします。

ビフィーナＳは、お腹の調子を整えて腸内フローラを良好にし、便通改善の機能が報告されているサプリメントです。

ビフィーナＳの製造販売は森下仁丹

ビフィーナＳを手掛けるのは「森下仁丹」で、医薬品から化粧品まで幅広く手掛けるメーカーです。創業明治26年の歴史ある企業で、生薬を銀箔でコーティングした「銀箔仁丹」は、広く流通しました。

含まれている乳酸菌

ビフィーナＳには、3種類の乳酸菌が配合されています。

• ビフィズス菌ロンガム種
• 乳酸菌ラクトバチルス ガセリ種
• 乳酸菌エンテロコッカス　フェシウム種

このうち、効果の主役が「ビフィズス菌ロンガム種」です。

排便回数の増加　ビフィズス菌ロンガム種の効果

こちらは、ビフィズス菌ロンガム種を服用した時としていない時の、排便回数の変化をグラフにしたものです。

出典：おなかの調子を整えたい方に 森下仁丹のビフィーナ

服用時は、排便回数が増加したことが分かりますね。なお、実験で摂取したビフィズス菌ロンガム種は、1日当たり20億個でした。ビフィーナＳには、50億個のビフィズス菌ロンガム種が含まれています。

実験とのブレなく、より効率的なお通じ改善の可能性を秘めているのがビフィーナSということです。

ビフィズス菌ロンガム種は、腸で糖を分解して乳酸を作り、腸内pHを酸性に傾ける働きがあります。腸内フローラにおいて悪玉菌が優勢になると、腸はアルカリ性に寄って、どんどん有害物質が作られてしまいます。

腸内が酸性になることで、悪玉菌の活動を抑えることができるので、腸内環境の改善につながります。

ビフィズス菌を始めとした善玉菌は、腸の内側の壁（腸壁）の刺激もするので、出そうという大腸の本来の力も目覚めさせてくれます。

腸内フローラに影響

ビフィズス菌ロンガム種の摂取時期に、腸内フローラが改善されたというデータもございます。

出典：おなかの調子を整えたい方に 森下仁丹のビフィーナ

摂取時期は、ビフィズス菌そのものを摂取していますし、ビフィズス菌が腸内を酸性に向かわせ、悪玉菌の勢いを弱らせることに成功したのでしょう。

加齢で減るビフィズス菌

善玉菌であるビフィズス菌は、整った腸内環境において欠かせないものです。しかし、年々その割合は減少していきます。

うまれたばかりの赤ちゃんの腸内細菌が99％ビフィズス菌で占められているのに対し、加齢と共に減少し、還暦を迎えるころには1％と以下という残酷なデータがあるのです。

ですから、ビフィーナＳでビフィズス菌を送り続けることは腸内環境において助けになる、ということです。

胃酸で死滅しない特殊カプセル採用

ビフィズス菌を腸に届けることで得られるメリットは、分かっていました。しかし、ビフィズス菌は熱や酸などの、外的刺激に弱く、胃酸という関門を生きたままスルーをすることが出来ず、商品化は難しいと言われていました。

しかし、森下仁丹が開発したシームレスカプセルというつなぎ目のない特殊なカプセルにより、腸でビフィズス菌を放つことに成功したのです。

このカプセル下でのビフィズス菌生存率は90％を誇ります。開発当時の秘話や想いについての記事もございます

出典：「ビフィズス菌を腸に届けよ」　難題を解決した凄いカプセル　｜　Ｊcast

このシームレスカプセルは、経口ワクチンに応用する研究にも登場しています。さらなる発展を見せてくれそうです。

オリゴ糖

ビフィーナＳは筒状のサプリメントです。内容をお皿に出してみると、黄色と白のカプセル、そして白い粒粒が見えると思います。カプセルには生きたビフィズス菌と乳酸菌が閉じ込められていて、白い粒粒は「オリゴ糖」です。

オリゴ糖は、善玉菌の栄養源になるもので、こちらを添加することで、腸に届いてからの繁栄は約束されていると言えそうです。

整腸作用の高い乳酸菌2種も入れられ、相乗効果にも期待できます。ビフィーナＳは、機能性表示食品の届け出もしており、信頼と実績の伴ったサプリメントだとお分かりいただけたと思います。

お腹のガス溜まりが起こるメカニズム

今回の議題「お腹のガスの溜まり」について、詳しくみてみようと思います。まず、お腹にガスが溜まるメカニズムです。

お腹に溜まるガスは、大きく分けて以下の3つに分類されます。

• 口から入る空気
• 胃液と膵液が混ざった時に発生するもの
• 腸の悪玉菌が作り出すもの

それぞれの原因と、対処法をみてみましょう。

口から入る空気

誰でも口から呼吸して生きていますが、今回は食べたり飲んだりするときに、空気を巻き込み、消化管に空気を入れてしまった場合を指します。

一口に食べる食事の量が多い場合や、早食いだと、空気を取り込む量が増えてしまうようです。炭酸飲料なども、お腹の中で空気を発生させるのでガスの増える原因になります。

対処法

口から入る空気を減らすことが、対処法になります。無意識に空気を飲み込む病気（かみしめ呑気症候群や空気嚥下症）もあり、この場合は医師の診断が不可欠です。

一口の大きさや早食いに、思い当たることがあるようでしたら、一口を適量にし、よく噛んで食べるようにすることで、ガス溜めを防ぐことができるでしょう。ビールなどの炭酸入りのお酒も控えるべきです。

胃液と膵液が混ざった時に発生するもの

こちらは、消化の過程で起こりうることなので、どなたにでも発生するものです。胃酸は膵液で中和されるのですが、この反応で炭酸ガスができます。

対処法

この時に発生したガスは、腸から血液中へ吸収されて、肺から体外に出ていってしまうので、この反応で不快になるほどのガスの発生は考えにくいようです。

腸の悪玉菌が作り出すもの

腸内環境が悪化して悪玉菌が増えると、中間的な菌（日和見菌）も悪玉菌と同じ働きをして便を腐敗させ、有害物質が絶えず作り出されるようになります。その結果ガスも多くなり、お腹が張るなどのガス溜まりの症状が出てくるのです。

対処法

まずは悪玉菌を減らし、腸内環境を整えることが対処法になります。食事内容も、ガスの増えやすいものを避けることで、防ぐことができます。

健康的には貢献してくれる以下の食材は、腸内ガスが出やすくなるため、症状がひどいときは控えるようにしましょう。

• イモ類
• 豆類
• 根菜
• 発酵食品

悪玉菌の大好物である肉類・脂肪もNGです。

ビフィーナＳはガス発生を抑制してくれるの？

以上から、自分で意識できるガス溜まりの対処法は以下の2つに絞られるのではないでしょうか。

• 口から入れる空気を少なくする努力
• 腸内環境を整える努力

食事や飲み物を飲むときは、ゆっくり落ち着いて行ってください。飲み込む空気の量を、最小限にできます。よく噛むことで食べ物は消化のよい状態になり、消化管への負担も減って腸内環境の改善につながるでしょう。

ここで、もう一つの議題「ビフィーナＳ」に話を戻します。先ほどもお伝えしていますが、ビフィーナＳには「腸内のビフィズス菌増加効果による腸内フローラ改善」のデータと認定がありました。

ビフィーナＳは、腸内を酸性に保ち、悪玉菌の繁殖に抗うことができます。つまり、悪玉菌の発生させる有害物質とガスの抑制も可能ということです。

善玉菌は、腸の蠕動（ぜんどう）運動も促進して、排便を促す役割もあります。異常なガス発生にはつきもののお通じ改善も期待できることから、ガス溜まり経験者には、強い支えになってくれることは、疑う余地がなさそうです。

実際に、ガスだまりの解消を体験されたかたの口コミを寄せていただきましたので、こちらでご紹介させていただきます。

ビフィーナＳでお腹のガス溜まりが解消？体験談

もともとガス溜まりを悩んでいた方は、腸内環境の悪さに目を付け、腸内環境の改善をうたうビフィーナＳを飲み始めた人も多いようで、宿便とは違って、沢山の口コミの入手ができました。

悩み	夕方になるとガスが溜まって苦しい26歳女。快便ではない。
ビフィーナS購入のキッカケ	ガス溜まりのコミュニティで話題になっていたから。
飲み始めての変化	お通じも良くなってきて、張りもなくなった。

几帳面な性格なので、食事も運動も気を配っていたつもりでした。でも、2～3日に一回ほどのお通じで、物足りないと思っていました。一番の悩みだったのは、お腹がパーン（ピーン？）と張ってたことですね。

普段はガスを漏らさない努力！（当たり前だけど）
張ったお腹が隠れる服！
トイレで出そうと思うときは、、、、出ない涙

なんてことが続いてて、SNSで同じ悩みを持つ人が集うコミュニティがあるんですが、そこで話題になっていたビフィーナＳを買って試してみました。1週間飲み続けたら、便通が変わってきました。

コロコロ便を見なくなって、お腹の張りとガスもかなり軽減されました。ずっと効いてくれるといいなーって思います。

まとめ

ビフィーナＳで、腸内フローラを良好に保つことで、ガスの溜まり防止にもなり、そのことを体感されている方の存在も明らかになりました。

悪玉菌が増えるような腸のトラブルは、やがて有害物質が全身に回り、肌荒れや臓器を痛めるなど、様々なトラブルの出どころになるでしょう。お腹のガスによる張りは、その予兆に過ぎないのかもしれません。

予兆が出た時点での対策は、その後の惨事を防ぐことになりますので、パンパンに張ったお腹を放置しないようにお願いいたします。

ビフィーナＳは、Amazonや楽天での購入よりも、公式ホームページでの購入がお得ですよ。

	公式ホームページ	Amazon	楽天
30日分価格	2,980円	3,060円	3,856円
送料	無料	無料	アリ
備考	初回限定価格 おなかチェックカレンダー付

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